@a.keemoo: #نظام_غذائي #الشعب_الصيني_ماله_حل😂😂 #تجربتي للنظام2

Abo Assaf :

انا لي 20 يوم في راحه ماتوصف لين امس وزني الشيطان على بيتزا وقلت ولا شي بالخاطر واخذلي بيتزا من دومينوز وابشرك ماقدرت انام وعدم راحه في البطن احسها تلبدت في المعده وعيت تمشي وكرهت ام البيتزا ابشرك

ود الثوره 59 :

التونه والعدس كيف

Raqya225 :

لوزين النخالة فيه شوفان عادي ؟ أنا جربت لوزين البني بالبر حلو جدا

Saleh :

الفول بالدكوه مسموح؟

user9096502570341 :

انت معتمد على التوست اكثر هو قال الاساسيات رز وبطاطس وسكر وزيت زيتون

A.a.a :

بس كيف مع جمعات العايله والعزايم لابد من التخبيص خصوصا بالويكند مو المعده بتتعب !

Oday Oday :

bouzid :

وما نوع الفاكهة التي تاكلها

Coach sara :

الزعتر مسموح؟؟

صريح :

احسنت بارك الله فيك

Abu_Dana :

ماشاءالله عليك سردك جميل وواضح كل عام وانت بخير .

ياليتَني قدّمتُ لِحَيَاتي :

الزعتر مسموح..؟! مش في لستتة المسموحات..؟!

فهد باطوق. :

كفيت ووفيت جزاك الله خير الجزاء وفي موازين حسناتك وكل عام وانت بخير وصحة وسلامة

HL :

شكررراً على طرح تجربتك وانك ذكرت نقطة اليوتيوب حرفيا ناسيتها

منير القادري :

بارك فيك كلامك ممتاز

Muneer Lyati منير لياتي :

Maria :

عيد مبارك سعيد أخي 💐

noor Naje :

مبدع والله ربي يباركلك أنا تقدر تقول نفس الشي بس يوم افطر يوم لا

user9096502570341 :

فترة الصيام تصوم عن القهوه والشاي الاخضر ؟

F :

انا اكلت توست لوزين وجبنة رفع السكر مره

Hinda :

هل اللبن الجاف ممنوع

M Mm :

مع التدخين او بدون

ENG.SAMI KHDER :

اتبعوا نظام الطيبات لصحة افضل ✅️

ENG.SAMI KHDER :

انا شخصيا بعاني من الجيوب الانفيه 15 سنة اتبعت نظام الطيبات اسبوع اختفت الجيوب الانفيه لله الحمد

عبيد 👍🏻 :

بدون صيام متقطع إذا الغداء اسوي لحم او سمك ما اقدر أصبر من اللحم