@slimfitvn: Sức mạnh thật không nằm ở chỉ tập tạ hay chỉ tập calisthenics. Làm chủ cơ thể trước, rồi mới thêm sức mạnh 💪 #calisthenics #gym #Fitness #workout #bodyweight
đội calisthenic đẩy tạ khoẻ vl vào khoảng khá của gym :)) ngược lại thì gym tập mấy bài calis thì chịu.
2026-05-27 13:03:46
77
kẻ phản diện😈 :
tập rồi cũng thua dân võ
2026-08-08 03:17:36
0
LHN :
2k12 tập đc ko anh
2026-05-27 05:54:35
7
Vũ Hiếu :
T tập calis vô gym vẫn bố mà :))
2026-07-09 02:33:49
0
Quan0G Calisthenic :
Calisthenic lần đầu deadlift 120kg lần 2 150kg :)
2026-05-29 11:54:32
1
Ábsndbxnajanabn :
e tập gym đc 3 năm rồi h muốn sang bên calis thì lịch tập và cách tập cho người mới bắt đầu như nào vậy ạ
2026-05-27 06:56:09
1
Duy Thịnh 🐯 :
t là 1 thak tập gym thừa nhận là mấy ae calis có sức bền vc
2026-05-27 12:27:05
6
K10👑🏆🦁 nhựt zangba :
tập cả hai lum
vạch ra kế hoạch tập là lụm
2026-05-27 09:51:36
17
Hyy Đang siết cân 🥴 :
Bech dc 80kg là đã làm dc khoản 50 cái hít đất liên tiếp r ấy chứ
2026-06-20 03:30:26
0
flop hoàn flop 🫠 :
calis thiên về sức mạnh và dùng toàn bộ cơ thể nên sẽ có những bài gym nó ko hợp vs calis, còn gym thiên về thể hình hơn, muốn bên nào to bên đó và chỉ có 1 bài chỉ tác dụng nhiều nhất cỡ 2 cơ thôi, calis nó về toàn bộ cơ thể nên gym làm ko đc cũng phải
2026-05-27 11:01:15
5
Không tìm thấy tài khoản :
Cái nào giảm cân tốt??
2026-05-29 16:04:42
0
️ :
mới bắt đầu tập calis thì lmj, ai có kinh nghiệm cho lịch với
2026-05-30 12:31:23
1
thanh :
k13 tập calisthenic đc ko anh
2026-07-18 15:46:54
0
李太白🇨🇳🇻🇳 :
Tập cả 2 thì sẽ ntn t
2026-07-28 00:32:15
0
quang vinh :
Em h 13t thì tập calis dần dần r sau có nền tảng thì nên chuyển qua gym tầm bnh tuổi ạ
2026-06-11 11:31:16
0
RuaGia123 :
vậy mà calis lại săn chắc hơn
2026-05-27 10:59:16
0
pronator teres :
não k quen chuyển động th chứ cho 2 bên hoán đổi tập 1 2 tuần là dễ ngay
2026-06-18 12:17:32
3
Đại Dương HP89 :
T trc khi tập gym tập calis chống đấy 50 cái nhẹ như không, nhưng người có 45 49kg. Chuyển sang tập gym ng 65kg thấy thích gym hơn 🤣😂
2026-06-29 03:22:07
0
6 múi thì đổi tên :
giờ k hít xà nổi tập gì trc ae
2026-05-29 11:02:29
1
夜1207• Đang Folow :
squat đơn giản mà
trừ khi có tạ =)
2026-06-30 09:51:29
0
Ánh Dương :
thế mấy ôg phụ hồ với bốc vác là khoẻ kiểu gì nhỉ. vừa bền vừa khoẻ
2026-05-27 08:21:31
0
cac :
gym để to,calis để skill
còn khoẻ thì tập gì mà chẳng khoẻ
2026-06-20 08:07:57
1
To see more videos from user @slimfitvn, please go to the Tikwm
homepage.