Артем Фит
Region: PL
Wednesday 27 May 2026 07:07:10 GMT
98520
11209
76
931
Music
Download
Comments
ser1k :
Когда настолько хорош что в качестве разбора видео берешь свое же видео 😂
2026-05-27 19:31:19
1380
ШЕФ || БР :
Видео 10/10 Сюжет 8/10 Актёры 1/2
2026-05-28 11:23:45
676
Day Wertyx :
Почему так мало лайков?😳Качество же сумашедшее и информативное
2026-05-27 07:37:57
267
orgazmdoctor :
волосы с лобка вырывает от ягодичного моста
2026-05-27 11:13:54
43
_aquarel_ :
а маленькие блинчики под стопы действительно тема? постоянно ноги скользят вперёд, что в кроссовках, что без подкладывала блин 25 кг, работает, но муторно таскать его постоянно
2026-05-28 11:50:44
12
user6767602391817 :
Как сделать чтобы скамейка назад не уезжала когда делаешь с весом 180 , даже блины под ножки не помогают
2026-05-27 13:26:24
6
aigerrr_mwv :
Он точно не пропускал день ног😁
2026-07-16 16:28:46
11
oooogrig :
Слишком мало артемфитов в видео, нужно больше….🥹✌️
2026-05-27 07:21:49
55
DgetZzz... :
да какая разница, попа все равно болит
2026-06-23 04:31:26
5
xxx :
всегда знала что ягодичный - лучшее упражнения 😌 А теперь это официально доказано спасибо вам. Интересное видео 🤩
2026-05-28 18:56:04
8
Saltanat Ospan :
А ведь лет так 15 назад, мы все думали что лучшее для ягодиц это приседы😂😂
2026-07-13 21:54:30
4
@Анастасия@ :
офигенное объяснение , спасибо за контент . подписка 🥰
2026-07-12 14:35:00
2
Бублик😺 :
Почему болит поясница ?
2026-07-07 21:53:40
2
киса :
а можно ягодичные мостик на полу делать, без скамейки? или эффекта не будет
2026-05-27 20:02:40
1
turo__rudii :
А если делать на специальном тренажере на ягодичный мостик то это лучше как не на тренажере?
2026-06-03 16:28:37
2
Тгк miamariaaaaaa :
Боже, просто носите кеды и ничего скользить не будет
2026-06-11 01:57:37
0
Lunes de fiel :
Если день ягодиц , каким по очередности делать мост ?
2026-05-30 06:07:56
0
нюта :
я хз как правильно плечами на скамейке сделать, болит ужасно
2026-07-10 19:51:55
5
User7456789487 :
Я одна не делаю ягодичный мост, и совсем не страдаю от этого? Румынка, присед, болгарские, мне за глаза достаточно для попки))
2026-06-11 09:29:03
2
Nataliia :
можно только мостом накачать мышцы?
2026-05-27 18:35:12
3
⭐Ксения⭐ :
я всегда за него топлю... любимчик
2026-07-20 17:37:39
1
elizaveta.baikal :
В Смите очень удобно делать , просто степпер подставить под стопы и ничего не едет , не понимаю людей кто делает с свободным весом 😅
2026-05-29 08:38:05
0
Cherrylady 🍒 :
Вы меня запутали где пик ? В нижней точке .. а показываете верхнюю точку что это пик
2026-06-30 09:28:05
1
максим :
Интересное тату
2026-05-27 21:38:34
1
Viktoriia Bitsenko :
Я блины под стопы подкладываю. Без них не могу
2026-05-27 22:22:40
0
To see more videos from user @tema__fit, please go to the Tikwm
homepage.
