@ks.dreamlless: #пп #еда #eat #обед #рек

няма :

это не пп это ад для желудка

грустный Этаче :

честно, я бы ела, но мне так впадлу это готовить и покупать

† :

ребят, жрите что хотите, главное в норму по калориям вписываться

клубничная :

овсянка не особо пп. практически нет белов,очень много углеводов в одном приеме пищи,захочется есть через час-два

Ульяна :

ну в этом случае к пп добавится буква р

Earl Grey :

я за раз не могу съесть нормальную порцию, поэтому ем чаще понемногу, спасибо за идеи 🖤

I volchitsa :

может это и выглядит пп, но на самом деле там очень мало белков и много быстрых углеводов, после такого быстро захочется есть

kzxx :

ну вот хочу

Рысица :

банан ,арахис и Овсянка ???? перебор клетчатки. будет живот болеть с непривычки кто не есть клетчатку по 2 столовые ложки

☘︎*обработочки*☘︎ :

где мне столько денег взять, чтобы на пп посидеть🫠

ad990n :

Как готовить овощное карри?

Alena🫦тгк: ermnk :

миленькие 🥹

[🌷]ੈ🌸‧₊˚ :

кто пробовал тофу, подскажите, какое на вкус, похоже на что то?

🦋 :

На самом деле все полезно но есть минусы в первом рис содержит углеводов а в овощном карри есть картошка оно немного калорийное🫶🏼

ᴅᴊᴀᴠɪᴅ 𓆩 𓆪 :

0 мяса это ппц. Где упор на белок ? Там одни угли и жиры

elya :

Поделитесь, пожалуйста, рецептом соленых сырников🙏🏻

mur_misss💌 :

лучше ешьте яйцо без желтка ❤️❤️❤️

021 :

всегда смотрю ваши тарелки и готовлю тоже самое, вкусность невероятная

овсянка :

капеец как первое вкусное выглядит

Серафим :

Прелесть

—даркнет. :

как это вкусно выглядит...

nevada111 :

Самая имба это рис на сковороде вместе с омлетом без молока с соевым соусом на 190 кк. Одно яйцо отдельно перемешиваем хорошо вилкой, жарим, далее 100 грамм риса сваренным с большим кол-во воды разбавляем до оранжевого цвета риса с соевым соусом и выкладываем на сковородку и вуаля, вкуснотище

SeLti :

Спасибо за идеи, я как раз искала что-то Мега простое и с меньшим количеством жиров

dark brown 🦌 :