@myhauneee_18: 🍜🍅 NO VÀ NGON - 407kcal Thành phần * 150g ức gà sống - 180kcal * 100g mì udon - 138kcal (275 kcal/200g theo bao bì) * 200g cà chua - 36kcal * 200g nấm đùi gà - 48kcal * 1 thìa dầu hào - 5kcal 👉 Tổng - ~407kcal Bữa này đúng kiểu chua chua ngọt ngọt mà ăn siêu cuốn luôn á bb 🥹💚 Udon mềm dai ăn với cà chua và nấm rất hợp luôn, có thêm ức gà nên ăn xong no khá lâu mà tổng thể vẫn nhẹ bụng 😘 📌 Mình chỉ đăng 2 bữa/ngày, không phải full thực đơn nha 📌 Calories tính dựa trên USDA FoodData Central + nhãn dinh dưỡng sản phẩm 📌 Sai số khoảng ±10–20 kcal do brand và cách chế biến #eatclean #giamcan #healthymeal #thamhutcalo #udonucga

Mỹ Hậu đang giảm cân nèee✨

Open In TikTok:

Region: VN

Wednesday 27 May 2026 11:43:47 GMT