@fareedhshuib: الكتمان المستمر للمشاعر والألم النفسي يرهق النفس مع الوقت، فالتوتر لا يختفي بالصمت بل يتراكم داخليًا. الكتمان قد يسبب القلق، الإرهاق، الوحدة، واضطراب النوم، وأحيانًا يتحول الألم النفسي إلى أعراض جسدية. الكتمان لا يعني دائمًا قوة، بل أحيانًا خوف من أن يُفهم الإنسان بشكل خاطئ أو يُنظر إليه بضعف. والتعبير الصحي لا يعني كشف الأسرار للجميع، بل ألا يبقى الإنسان وحيدًا مع ألمه طول الوقت #فريده_شعيب #اخصائية_نفسية #قهوة_فريدة #مركز_فريدة_شعيب #صدمات_الطفولة

🇸🇦فاطمة ال معدي 🇸🇦 :

اذا مافي احد يسمعني واذا اتكلمت قالو انت حساسة بزيادة وحد مرتاح 😭😭😭والله العظيم محد يحس باحد غير الام وبسسسسسس🥺😪

gm90o :

الي مايقدر يفضفض يكتب ويشق الورقه

سہ :

صادقة وربي ي دكتورة

روح المعاني 💛💛 :

طيب وين يفضفض لو مافيه أحد بيسمع له اللي بيفضفض يبغى أحد يسمع مو يحكم عليه ولا يحسسه أنه حرام مسكين يحتاج شفقه يحتاج شخص يفهمه وبس لذلك لازم الفضفضه تكون لناس صح لأن لو كان لناس غلط ممكن تستخدم الفضفضه ذي ضدك بعدين

refan _22 :

بالعكس اكتمن ولا أفضفض احس براحه نفسيه

Sameer :

اتفق معك، ولكن التحدث لابد يكون مع انسان يستاهل الثقة

user63457229186803 :

واللي تعود على الكتمان ايش الحل

كبرياءيام✨دايت ناني :

نكتم الشي اللي نتكلم فيه وما يتغير نضطر نكتم ونكمل عشان نعيش والله ومانقعد ع كل شي

oum nnono :

أنا بقوة ما افضفض ما ضل شي ما قلته

yus :

إيش العلاج؟

ش 🕊️ :

صلاة الوتر + سورة البقرة + تيجان الذكر السبع + الصدقة + ادعي ربنا بيقين وصدق وفضفضي بكل شيء واطلبوا الله والله العظيم عن مليون دكتور و مستمع اطلبو الله الحكمه و الصبر و طريق الصواب

A . H :

ممكن نتكلم لكن نسمع لوم ،، انه مكبره الموضوع او لا متى تفضلي كده فالحل اكتم ألمي

زائر :

هل الدعاء يعد من العلاج ؟؟

Nani🪽 :

والحل طيب يادكتوره لان فعلاً اخذ من نفسي وعافيتي حاولت حتى لو اجي اكتب مايطلع شي 😪💔

انمار المغربي :

هادي أنا

Jeddah_cake🎂 :

صح لسانك😅

عبدالجواد الزعيرى :

🎀 :

والله فعلا صح صح 😭😭

amanedailycooking :

والله فعلا ودا بيحصل معايا

Esraa :

لا بارك الله في الكتمان

Ba.123 :

اتكلم مع الله هو وحده اللي عارف اللي داخلي

همسة شوق :

طيب انا اتعودت على هالشي واحسن شي لان لو اتكلمت بشي يزعجني بكون انا السبب ووووو الخ 😔😔😔😔😔😔😔😔

م.طيران/ناصر العريشي(ابو نوره) :

طيب يادكتوره اللي يتكلم بصوت مرتفع ويعبر عن مشاعره مثلا لما تكون لحالك هل هذا حل؟

د.وجـدآن طـلال 🌸🕊️. :

صحيح

🌼 :

بسبب الكتمان شلت مرارتي