1. Home
  2. Detail

@42.mazz: La séance : 90/90 x20 90 head to foot 15 sec Frog roster x10 + hold 15 sec Cobra stretch 15 sec Downward dog 15 sec Runner stretch 15 sec Runners twist 15 sec Runners elbow down 15 sec Pigeon stretch Elephant walk x20 Hamstring stretch 15 sec

MATHOX AVANT LES 10K
MATHOX AVANT LES 10K
Open In TikTok:
Region: FR
Wednesday 27 May 2026 14:42:13 GMT
35395
3507
20
199

Music

Download

No Watermark .mp4 (16.99MB) No Watermark(HD) .mp4 (16.99MB) Watermark .mp4 (0MB) Music .mp3

Comments

warren.nm
Wa :
T un loup
2026-05-27 14:48:23
28
nzo_psq
_nz0 :
On peut le faire quand on veut ou c’est avant entraînement ?
2026-06-01 13:21:59
4
manboa8
Manbo :
C des étirements quoi
2026-07-19 16:33:18
0
belikepito
Pito :
Premier exos tu fais le fais bcp trop vite, garde ta jambe au sol et laisse l’autre aller chercher l’opposé le plus loin possible sans lever ta jambes du sol une fois que tu sens que t’es au max tu peux changer et le refaire avec l’autre
2026-06-10 08:09:15
0
lz_ice_16
￴ ￴￴ ￴ ￴ ￴ ￴ ￴ ￴ ￴￴ ￴ ￴ ￴ :
La mobilité c’est mon oxygène sah
2026-06-09 02:58:26
5
lucas_rnd7
lucas :
tu fais ça tout les jours ?
2026-06-02 22:24:25
0
amjordan29
Jordan🤴🏾🤷🏾‍♂️ :
Les 90/90 pk tu les fais pas sans les mains ?
2026-05-30 23:50:27
0
nzo.ssb
enzo :
salut frérot essaye la seance de mobilité de hanche de pamz_therapy sur YouTube, elle est plus longue mais vraiment complète
2026-06-01 11:15:13
3
ybrz7
7brzy :
c’est vraiment utile?
2026-06-01 20:42:55
0
belikepito
Pito :
sur le 2eme tu peux essayer de lever la jambe qui est en arrière
2026-06-10 08:10:35
1
To see more videos from user @42.mazz, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

الله لايوفقك…. الاصفر wsa9117 #القصيم #بريده #سيارات #نصب #اكسبلوررر
الله لايوفقك…. الاصفر wsa9117 #القصيم #بريده #سيارات #نصب #اكسبلوررر
اريد تشوف عدواني🖤#الاربعينية_الامام_الحسين #مشايه #fy
اريد تشوف عدواني🖤#الاربعينية_الامام_الحسين #مشايه #fy
يعد برج المملكة واحدا من أبرز المعالم المعمارية في الرياض، ورمزا حديثا يعكس تطور المملكة العربية السعودية العمرانية منذ افتتاحه، أصبح البرج وجهة رئيسية للسكان والزوار، ليس فقط لارتفاعه المميز بل أيضا لما يقدمه من مرافق متنوعة وتجربة فريدة. تم افتتاح برج المملكة عام 2002، وهو مشروع تابع لشركة شركة المملكة القابضة التي يملكها الأمير الوليد بن طلال. طابقا، ما جعله لفترة طويلة أحد أطول المباني في الشرق الأوسط، تضميمه الفريد الذي يشتبه فتحة القوسة فلي عط أعلاه يميزه عن بقية ناطحات السلحاب، وقد صمد ليكون تحفة معمارية تجمع بين الحداثة والهوية المحلية. يضم البرج مجموعة واسعة من المرافق، منها مكاتب إدارية، وشقق سكنية فاخرة، بالإضافة إلى فندق فورسيزونز الرياض الذي يعد من أفخم الفنادق في HI - 1 HULE المنقذ# احبهمم كلهم 🥹#explore #برج المملكه #fyp #greenscreen #spectoon⚽ ماجد mbc3 cN
يعد برج المملكة واحدا من أبرز المعالم المعمارية في الرياض، ورمزا حديثا يعكس تطور المملكة العربية السعودية العمرانية منذ افتتاحه، أصبح البرج وجهة رئيسية للسكان والزوار، ليس فقط لارتفاعه المميز بل أيضا لما يقدمه من مرافق متنوعة وتجربة فريدة. تم افتتاح برج المملكة عام 2002، وهو مشروع تابع لشركة شركة المملكة القابضة التي يملكها الأمير الوليد بن طلال. طابقا، ما جعله لفترة طويلة أحد أطول المباني في الشرق الأوسط، تضميمه الفريد الذي يشتبه فتحة القوسة فلي عط أعلاه يميزه عن بقية ناطحات السلحاب، وقد صمد ليكون تحفة معمارية تجمع بين الحداثة والهوية المحلية. يضم البرج مجموعة واسعة من المرافق، منها مكاتب إدارية، وشقق سكنية فاخرة، بالإضافة إلى فندق فورسيزونز الرياض الذي يعد من أفخم الفنادق في HI - 1 HULE المنقذ# احبهمم كلهم 🥹#explore #برج المملكه #fyp #greenscreen #spectoon⚽ ماجد mbc3 cN


Shake your body baby do that conga you know……. #militarylife #militry #edit #marines #usmilitary
Shake your body baby do that conga you know……. #militarylife #militry #edit #marines #usmilitary
Obaaa fiz edit nova #zosan #onepiece #opla #zosanedit #fyp
Obaaa fiz edit nova #zosan #onepiece #opla #zosanedit #fyp

About

Legal