Симонова Виктория Вахтанговна
Region: NL
Wednesday 27 May 2026 14:42:57 GMT
2123717
301224
1279
34047
Music
Download
Comments
nomnrm :
говорят, не важно скок спишь, главное во скока.
2026-05-27 16:10:55
61695
Verxysi :
как медик сообщаю. Спим пока спится. Буквально. Да, очень банально и просто, но у каждого свой режим сна и необходимое время на сон, это буквально жля каждого индивидуально. Например мне 5 хватает за глаза, то есть я буквально могу лечь ксловно в 23 и встать в 4 без будильника и чего-либо ещё потому что всё. Я выспался. А кому-то и 10 мало
2026-05-27 23:09:30
9407
Гаст чсвшница :
У моего папы друг спал 27 часов блять
2026-06-09 03:49:53
649
Mr._.Pupok :
Спать надо по 16-17 часов и норм
2026-05-28 00:23:53
3864
mmaar_7 :
Вообще не нужно спать
2026-05-27 15:26:51
4478
Азазович :
Если я сплю больше 6 часов, то я в ахуе. Если сплю меньше 6 часов, то я в ахуе
2026-05-27 23:01:53
1316
kiB_INK😎 :
да а в чем разница
2026-08-07 12:55:02
5
Король бургеров :
Я 2 часа спала, и я выспалась, ок
2026-06-10 20:41:46
176
Larp machine :
по выходным надо спать по 15 часов , в будни по 3 , и будет баланс
2026-06-11 15:27:51
7
mitten :
я спала 6 часов и чувствую себя ахн
2026-06-09 16:06:47
7
Уважаемая Чупакабра :
я сегодня спал 6 часов, нормально весь день ходил, а когда сплю 8-9 часов так ужас конкретный, засыпаю весь день
2026-05-27 15:07:11
841
「✞‧₊˚尺丨ㄖㄒ卂˚₊·✞」 :
я как то раз уснула в 22:00 а проснулась в 16:00
2026-06-09 08:43:34
11
А :
я вообще не спала...я чувсвую себя прекрасно 😊
2026-06-11 03:23:02
9
аккаунт удаляется через 30дней :
ячюствую себя отлично когда ваще не сплю че лелать
2026-06-09 23:09:27
12
{✋🏻M5✋🏻} :
я легла в 22:00 встала в 13:00 не виспалась легла в 5:00 встала в 7:00 виспалась кааааааак
2026-06-10 21:41:10
11
Toni :
да! если сплю 10 часов просыпаюсь вялая и сонная как и 8 .но если ч сплю меньше 5-6 часов я бодрая и в хорошем настроении
2026-06-10 23:24:52
8
asil :
спала 10 часов, встала и упала в обморок
2026-06-01 09:11:48
6
си он ся :
я читала, что у детей и женщин норма сна это не 8, а 10-11 часов
2026-05-28 02:11:55
814
Maksim Potuzhnyj🇺🇦 :
я сегодня побил рекорд, спал 17,5 часов
2026-06-15 19:57:18
7
tebe.pizdetz :
Спать надо 23 часа, час сходить в туалет и пожрать
2026-06-02 10:18:19
6
¹⁴⁸⁸Chmirik⁹² :
я сплю по 11 часов и это прям прекрасно
2026-06-14 15:01:19
6
𝓐𝓲𝓭𝓪 :
я как то раз уснула в 18:00 проснулась 13:00
2026-06-10 16:38:27
8
OLEKSANDR :
Из моего опыта для хорошего сна важно учитывать: 1. Качество сна (удобное место, температура, свет и шум) 2. Количество (в среднем за сутки нужно спать 7 - 9 часов) 3. Регулярность (создайте свой график сна удобный для вас, например у меня это с 00:00 до 5:00 и с 16:00 до 19:00 приблизительно) 4. Психологическое состояние (если вас что то тревожит, то качество сна в любом случае будет низким)
2026-05-27 22:25:47
116
To see more videos from user @babyfox.sleep, please go to the Tikwm
homepage.
