@olivia_nutritie: Atenție ⚠️❤️ Pentru a afla caloriile de menținere, cel mai bine este să folosiți un calculator de calorii disponibil online, deoarece acesta ia în calcul mai mulți factori, precum înălțimea, sexul, nivelul de activitate și vârsta. Dar dacă și așa pare prea complicat și ai nevoie de ajutor în acest proces, lasă-mi un mesaj cu textul „FIT” 🤍✅ #slabire #nutritie #fy

olivia_nutritie
olivia_nutritie
Open In TikTok:
Region: RO
Wednesday 27 May 2026 15:02:25 GMT
910869
48596
602
13590

Music

Download

Comments

bogdanalexandru090
bogdanalexandru090 :
tu crezi ca stiu atata matematica?
2026-05-27 21:15:29
1009
royalcleaningsibiu
Royal Cleaning💎 :
am înmulțit greutatea mea cu 10 și mi a dat cate beri sa beau luna asta 🤣🤣🤣🤣🤣
2026-05-27 19:51:19
309
user2782914176559
user34785315040 :
fit . 93kg
2026-06-04 10:04:50
0
marian.verna
Marian :
2275 de kcal pt menținere, la 65 de kg?? Niciodată
2026-05-27 19:31:29
109
pascy7777
Pascy :
Mi ai calculat deja 🤣
2026-05-28 08:52:53
52
paul.laz5
Paul🥷 :
Nu prea e corect, pentru ca nu am 3.900 kal pentru menținere 🙏
2026-05-27 18:30:01
36
alexiulian1
Alex Iulian :
De fibre vorbeste cineva?😁
2026-05-27 17:21:02
27
raluu52
Raluu :
Aberatii!
2026-05-27 18:52:54
55
kevinap01
Kevin Ap :
deci de mentinere am in jur de 4000 de kcal, iar cel pentru deficit caloric sanatos am in jur de 3000. Pai e bun. 😂
2026-05-28 00:16:36
6
pohuistka86
D✔️L :
Mie la 57 de kg îmi da 1500 de kalorii, 91 de proteine, și 45 de grame de grăsime! Și eu acum stau pe deficit și mă alimentez cu 1300-1400
2026-05-27 18:38:19
14
anaanais0906
Ana :
sa consum 2000 de calorii pe zi? aju g la 100 de kile!
2026-05-28 09:44:52
8
meryciruela
Mery.plum💜🌞 :
1800 de mentinere si 1300buget caloric zilnic pt a slabi, pai o sa ajung sa ma ia vantul asa 😂
2026-05-27 19:42:03
8
maia88888
Maia :
Eu daca as mânca 20000de calorii pe zi ma-ş face de 100kg.
2026-05-28 14:51:36
6
marianionut556
Marian332 :
This sh so wrong
2026-05-28 15:01:33
11
corina_pasat
Păsat Corina Andreea :
eu am mai putine kalorii consumate zilnic decat a iesit la calcul si tot m am ingrasat
2026-05-28 11:40:11
5
r0b3rt_10
r0b3rt_10 :
2400 de calorii pentru a slabii. Sunt si eu bine?
2026-05-27 19:46:55
13
catalinedward4
catalinedward :
😂 deci, ca eu să slabesc am nevoie de 4000 kcal pe zi si 225 g proteine.
2026-05-27 23:52:32
9
ionuttzunoi
ionutcaldararu097 :
ce ziceți doamna de înmulțirile și împărțirile astea 36 0,6 de unde doamna din pom ???? Treaba e simplă nu mai rupeți frigiderul atat !
2026-05-28 12:00:41
6
alexandru.alexand181707
geanina :
Fit
2026-05-28 17:26:26
1
nikisimo7
Simo :
FIt 54 . Mulțumesc
2026-05-29 15:35:20
0
30valentina_
Valentina :
FIT
2026-05-28 15:02:12
0
amira.great7
🥀 Amy 🥀 :
Fit
2026-05-29 12:17:58
1
marina68152
marina :
FIT
2026-05-28 19:01:07
1
loryelena30
Fluffy :
si de unde ghicesc cate calorii are mancarea zilnica?
2026-05-29 17:11:13
0
To see more videos from user @olivia_nutritie, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About