@olivia_nutritie: Atenție ⚠️❤️ Pentru a afla caloriile de menținere, cel mai bine este să folosiți un calculator de calorii disponibil online, deoarece acesta ia în calcul mai mulți factori, precum înălțimea, sexul, nivelul de activitate și vârsta. Dar dacă și așa pare prea complicat și ai nevoie de ajutor în acest proces, lasă-mi un mesaj cu textul „FIT” 🤍✅ #slabire #nutritie #fy
olivia_nutritie
Region: RO
Wednesday 27 May 2026 15:02:25 GMT
Music
Download
Comments
bogdanalexandru090 :
tu crezi ca stiu atata matematica?
2026-05-27 21:15:29
1009
Royal Cleaning💎 :
am înmulțit greutatea mea cu 10 și mi a dat cate beri sa beau luna asta 🤣🤣🤣🤣🤣
2026-05-27 19:51:19
309
user34785315040 :
fit .
93kg
2026-06-04 10:04:50
0
Marian :
2275 de kcal pt menținere, la 65 de kg?? Niciodată
2026-05-27 19:31:29
109
Pascy :
Mi ai calculat deja 🤣
2026-05-28 08:52:53
52
Paul🥷 :
Nu prea e corect, pentru ca nu am 3.900 kal pentru menținere 🙏
2026-05-27 18:30:01
36
Alex Iulian :
De fibre vorbeste cineva?😁
2026-05-27 17:21:02
27
Raluu :
Aberatii!
2026-05-27 18:52:54
55
Kevin Ap :
deci de mentinere am in jur de 4000 de kcal, iar cel pentru deficit caloric sanatos am in jur de 3000. Pai e bun. 😂
2026-05-28 00:16:36
6
D✔️L :
Mie la 57 de kg îmi da 1500 de kalorii, 91 de proteine, și 45 de grame de grăsime! Și eu acum stau pe deficit și mă alimentez cu 1300-1400
2026-05-27 18:38:19
14
Ana :
sa consum 2000 de calorii pe zi? aju g la 100 de kile!
2026-05-28 09:44:52
8
Mery.plum💜🌞 :
1800 de mentinere si 1300buget caloric zilnic pt a slabi, pai o sa ajung sa ma ia vantul asa 😂
2026-05-27 19:42:03
8
Maia :
Eu daca as mânca 20000de calorii pe zi ma-ş face de 100kg.
2026-05-28 14:51:36
6
Marian332 :
This sh so wrong
2026-05-28 15:01:33
11
Păsat Corina Andreea :
eu am mai putine kalorii consumate zilnic decat a iesit la calcul si tot m am ingrasat
2026-05-28 11:40:11
5
r0b3rt_10 :
2400 de calorii pentru a slabii. Sunt si eu bine?
2026-05-27 19:46:55
13
catalinedward :
😂 deci, ca eu să slabesc am nevoie de 4000 kcal pe zi si 225 g proteine.
2026-05-27 23:52:32
9
ionutcaldararu097 :
ce ziceți doamna de înmulțirile și împărțirile astea 36 0,6 de unde doamna din pom ???? Treaba e simplă nu mai rupeți frigiderul atat !
2026-05-28 12:00:41
6
geanina :
Fit
2026-05-28 17:26:26
1
Simo :
FIt 54 . Mulțumesc
2026-05-29 15:35:20
0
Valentina :
FIT
2026-05-28 15:02:12
0
🥀 Amy 🥀 :
Fit
2026-05-29 12:17:58
1
marina :
FIT
2026-05-28 19:01:07
1
Fluffy :
si de unde ghicesc cate calorii are mancarea zilnica?
2026-05-29 17:11:13
0
To see more videos from user @olivia_nutritie, please go to the Tikwm
homepage.
© 2021-2026 TikWM. All rights reserved.