я стала два раза в день кушать без перекусов, вес уходит на отлично
2026-07-04 05:41:12
1
viki :
мой завтрак два тоста с маслом сливочным.овсянка.кофе с молоком.Обед картофель или гречка с мясом..овощи вечером яйца или творог...Я похудела за пол года
была 70 .Вес стоял два года такой.Сейчас 63
2026-06-14 18:48:40
6
۩ ஜ♔~•ℴልéℭⓇ╬●~• ♔ஜ ۩ :
все верно 👍👍
2026-06-28 07:26:53
1
andrejs :
это на взвод чтоли?
2026-07-03 11:50:17
0
Rja :
ничего подобного,от батата может сахар повыситься
2026-07-03 13:54:49
0
Maria :
утром и ночью яйца,это получается 4в день,не слишком много?
2026-07-02 08:20:40
0
user21823125281546 :
Можно я пройду мимо 😏
2026-07-03 17:13:59
0
Люлечка :
На какую зарплату такое меню?
2026-06-13 19:39:19
5
1 :
Ого, меня за целый день такого питания, разнесет .Это зависит от каждого организма.
2026-06-14 10:14:32
3
Nasti :
Не знаю как это работает , но это правда!
2026-06-12 06:41:28
5
Klon :
Ерунда
2026-06-11 20:40:39
1
Arifya63 :
Если я буду так кушать, никогда не похудею, это точно 😏
2026-06-11 15:33:36
1
manya11_83 :
если я съем 2 куска хлеба, то плюс 1 кг . от черешни живот вздувается. как и от хлеба. от хлеба отказалась давно и вес уходит, стоит съесть кусок хлеба и здравствуйте кг
2026-06-14 10:28:42
1
Катерина 🙂 :
Спасибо за информацию.
2026-06-12 14:38:59
1
Nadīna :
Благодарю Вас!
2026-05-27 17:58:25
0
Лариса Бохан :
почему везде греческий йогурт,пару лет назад его не было этого йогурта
2026-06-13 20:21:51
6
user3083068959487 :
С таким количеством разнесут наверное куда столько
2026-06-27 10:01:08
0
юлия :
Ох мляяя, я живу в Норильске. Тут ваше питание выйдет мне в золото
2026-06-21 16:04:14
0
🌸 Natalia 🌸 :
я от этого толстею
2026-07-03 14:19:39
0
Наталья :
А суп где???
2026-06-30 16:47:32
0
sara_ast31 :
супер класс
2026-06-21 20:28:21
0
🅰[K̲̅]🆈[L̲̅]🅰 :
вечером нельзя фрукты
2026-06-25 19:43:13
0
Ник :
Спасибо
2026-05-29 07:50:20
0
To see more videos from user @tebya_dostato4no, please go to the Tikwm
homepage.