@lindenberger_nathan: Du denkst wahrscheinlich: „Ich muss nur die richtigen Lebensmittel essen.“ Und trotzdem stagniert’s. Der Hebel ist oft nicht das Lebensmittel, sondern ob es dich wirklich satt macht und wie leicht du damit im Defizit bleibst. Sobald du das einmal verstanden hast, wird Abnehmen plötzlich planbar statt mühsam 💪🏼 Folge meinem Kanal, wenn du Abnehmen ohne Verwirrung lernen willst, mit einfachen Regeln, die du wirklich durchhältst 🤍

Sizzy :

beste Getränke abnehmen ist Wasser... 😳😳😳😳😳

Bruno&Lucky :

Wie kann man Cola Zero Scheiße vor Wasser machen?

Border Allein | Selbstführung :

Zero??? Dein Ernst?

🥔 Kartoffelkönig 🥔 :

Cola Zero? Ist das Video Satire?

Thomas :

Wo ist der Alkohol und der Rest der Spaß macht? 🤔

keine ahnung :

Ich bin echt verwirrt. Der eine sagt, Cola Zero sei okay, der andere sagt, man solle auch Zero Getränke komplett weglassen. Wem soll man glauben?

👑𝐒𝐈𝐁𝐄𝐋👑 :

Aber brokkoli bläht so auf 😵‍💫

michelle :

hey sie haben mir privat geschrieben kann aber keine nachicht schicken ich bin 25 wiege 90 kilo und würde gerne 30 kilo ab nehnwn wollen

lulu.lpz :

Was ist mit Brenesseltee

Aslan Karadayi :

Mais macht fett

Nanami :

Wasser mit Zitrone und ganz viel Eiswürfel ❤️

Rawand Ross :

Mager quark ?

mausi :

ziero getränke kan man nicht abnehmen. eeil süßstoff ist auch ungesund

jenny.katzer :

Beim Steak wurde beim anderen Video von dir gesagt das man damit zunimmt … 😅

LaFe :

Gut aber wenn abnehmen willst ist Avocado nicht das beste..n Haufen Kalorien

Glz67 :

Welche Brot abnehmen screiben bitte danke.

Maurice :

ne kein lachs das ist nur Medikamente belastet und sowas und teuer. kauft lieber hering, günstig ist weder Medikamente oder schwe Metalle belastet und ein super omega 3 Quelle

schnattergans.ps :

Sehr gut erklärt das man auch mit Fett abnehmen kann und auf Zucker achten soll👍

Aurexromeos :

einfach Kaloriendefizit fahren

goldeneschmetterling.de :

Ist Avocado 🥑 zum abnehmen?

user6654480995894 :

1.halt

.. :

user5635127852802 :

👍👍danke

Tonicavalli :

Und fette Pizza 🍕