@davidchorroh: ⚡️ LOS EXCÉNTRICOS NO SON OPCIONALES EN FÚTBOL ⚽️ Frenar. Cambiar de dirección. Volver a acelerar. Eso pasa decenas de veces en un partido… y si tu cuerpo no está preparado, acabas siendo más lento o lesionándote. En este reel te explico por qué el trabajo excéntrico es una de las claves para rendir al máximo como futbolista 🔥 💥 Más capacidad de frenada 💥 Más agilidad 💥 Más aceleración 💥 Menos riesgo de lesión Guárdalo y empieza a entrenar como un jugador de élite 📈 💬 Comenta “ELITE” por privado y te ayudo a llevar tu rendimiento al siguiente nivel.