1. Home
  2. Detail

@gleidelopes916:

Gleide Ramos Lopes
Gleide Ramos Lopes
Open In TikTok:
Region: BR
Wednesday 27 May 2026 17:17:01 GMT
156
8
0
0

Music

Download

No Watermark .mp4 (1.21MB) No Watermark(HD) .mp4 (1.21MB) Watermark .mp4 (0MB) Music .mp3

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @gleidelopes916, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

#اختبارات #وضع الامهات #
#اختبارات #وضع الامهات #
#redstone #гайд #майнкрафт #механизмы #постройки #схемы #Minecraft #майнкрафтмеханизмы #редстоун
#redstone #гайд #майнкрафт #механизмы #постройки #схемы #Minecraft #майнкрафтмеханизмы #редстоун


hilib hiiroole🫶
hilib hiiroole🫶
🚨تمرين عضلات الصدر - تمرين الفتح دابل مستوي ⬇️ 📍في هذا الفيديو، ستتعلم كيفية أداء تمرين “الفتح دامبل مستوي ” بشكل صحيح لتقوية عضلات الصدر 🚨نصائح مهمة: 🔹 اجلس بشكل مستقر على المقعد. 🔹 قم بأداء الحركة ببطء وتحكم كامل. 🔹 لا تقم بفرد مرفقيك بالكامل عند رفع الأثقال. 🔹 تنفس بشكل صحيح: استنشق الهواء عند النزول وازفر عند الرفع. ⚠️ تنبيه: تأكد من اختيار وزن مناسب لمستواك لتجنب الإصابات. 👉 اشترك في القناة لمزيد من مقاطع التمارين ونصائح اللياقة!🔥💪🏾 . . . . . . #fit #beach #post #motivation #bodybuilding #viral_video_tiktok #motivation #pic #fyp #view #Love #body #fyp≥ #chest #chestday #chestworkout
🚨تمرين عضلات الصدر - تمرين الفتح دابل مستوي ⬇️ 📍في هذا الفيديو، ستتعلم كيفية أداء تمرين “الفتح دامبل مستوي ” بشكل صحيح لتقوية عضلات الصدر 🚨نصائح مهمة: 🔹 اجلس بشكل مستقر على المقعد. 🔹 قم بأداء الحركة ببطء وتحكم كامل. 🔹 لا تقم بفرد مرفقيك بالكامل عند رفع الأثقال. 🔹 تنفس بشكل صحيح: استنشق الهواء عند النزول وازفر عند الرفع. ⚠️ تنبيه: تأكد من اختيار وزن مناسب لمستواك لتجنب الإصابات. 👉 اشترك في القناة لمزيد من مقاطع التمارين ونصائح اللياقة!🔥💪🏾 . . . . . . #fit #beach #post #motivation #bodybuilding #viral_video_tiktok #motivation #pic #fyp #view #Love #body #fyp≥ #chest #chestday #chestworkout


About

Legal