@dr.mustafa_wisdom: كلام علمي دقيق من سنين، ودلوقتي العلم بيأكده أكتر وأكتر. فكّر في جسمك.. الاعتدال عبادة. #fyb #دكتور_مصطفى_محمود #العلم_والإيمان #صحة #تغذية

4U :

البروتين غذاء +O

Nawal :

الناس مو سواء يختلفون في احتياج الجسم. لطعام

Mohamed Sotohy :

طب والى بيلعب جيم

Mo__qi :

خلق الانسان للجوع وليس للشبع 👍

Ali Alhassani :

اعتقد المعلومة غلط لان الدراسات تقول الإنسان يحتاج اقل شيء اذا كان غير رياضي 0.8 لكل كيلو غرام من وزن الجسم

عبداللطيف أحمدعلي العزعزي🇾🇪 :

الله يرحمه ويسكنه فسيح جنانه

Nora22 :

اللهم ارزقه ووالدي وكافة موتى المسلمين الفردوس الأعلى بلا حساب ولا سابق عذاب

Jadbrich :

رحمه الله

Anas Sakr182 :

اللهم اغفر له وارحمه

اميرة امي :

اللهم ارحم ونعم العالمين العبقريين الدكتورين مصطفى محمود وضياء العوضي واجعلهما من اهل الجنة

Gamal Hamza :

رحم الله الشيخ

h1aljumairi :

اللهم ارحمه و اغفرله 🌹🌹🌹

نور القرأن :

أنا اشتريت منزل ملك لى باذن الله تعالى

user8805143464783 :

نحن امه لا نأكل الا عند الجوع وإذا اكلنا لا نشبع ثلث للطعام وثلث للشراب وثلث للنفس سبحان الله ربنا ما أمرنا الا بالخير

theotherside2025 :

الله يرحمه ويغفرله علي كده كلام دكتور العوضي صح كفاية البروتين من الارز والبطاطس❤️

wael_eldomiaty :

رحمة الله عليك يا دكتور مصطفى محمود 🤲

Hakeem Sa :

صحيح كلامه لاغبار عليه وتراه دقيق بالكلام الله يرحمه

Hey :

غلط احتياج الانسان للبروتين بزيد لو بينزل الجم

Amr S :

الله يرحمكم ويغفر لهم ويسكنهم فسيح جناته يارب العالمين

user11 :

اقل شي ١٠٠جرام ياريت الحلقه كامله

الصابرين بخير :

آه أنا بأكل نص كيلو لحمه 😥😥😥

H / Mohamed Emad :

. :

الله يرحمك ويبارك في أهلك

M :

قال رسول الله صلى الله عليه وسلم حسب ابن ادم لقيمات يقمن صلبه فان كان لامحالة فثلث لطعامه وثلث لشرابه وثلث لنفسه

xadija hamad :