@dt.roaaalhidari: مريض الضغط بالحج مو لازم يتعب… لكن المشكلة تبدأ لما الجسم يفقد سوائل ويتعرض للحر والزحمة بدون راحة ☀️🚶 صحصوح اليوم يشرح ليش الجفاف، قلة النوم، والأكل المالح ممكن يتعبون مريض الضغط أكثر بالحج 👀 إذا عندك ضغط أو تعرف أحد رايح للحج ✨ اكتب "حج" بالتعليقات والدكتورة رؤى ترسل لك أهم النصائح الصحية للحج 💚 #الحج #الحج_2026 #الصحة #ضغط_الدم