@sarariccioliner1: parte 56| wieiad (oltre la merenda abbastanza bene)

giuli :

purtroppo la crema caffè è super calorica siccome è composta da molto zucchero ma sti cavoli te la puoi permettere

fede💜 :

tesoro, opinione non richiesta quindi puoi benissimo fregartene💜 se la crema caffè é una delle cose che più ti piace non fregartene delle calorie, privarci di ciò che ci piace solo perché “più calorica” porta solo a desiderarla ancora di più e a mangiare altro durante la giornata. per quanto riguarda il dolce che hai mangiato non hai assolutamente sbagliato. purtroppo quando si condivide sui social tante brutte persone tendono a esprimere la loro opinione come se gli interessasse veramente dell’altra persona (probabilmente non gli interessa neanche della madre). niente é sbagliato se mangiato nella giusta misura💜 il cibo va goduto non meritato, non entrare in un loop sbagliato

aurora.calisti :

il punto non è quanti chili perdi, ma la testa… l’ho fatto anch’io e il percorso non è lineare, ci saranno giorni in cui mangerai un pochino di più perché avrai più fame o semplicemente perché ti va di goderti qualche momento in modo spensierato e va bene così. L’importante è non privarsi di nulla e non saltare i pasti altrimenti (almeno per me è stato così) ricadi nelle abbuffate. I chili alla fine li ho persi piano piano senza rendermene neanche conto. Ci lavoro da un anno e mezzo e ancora mi mancano gli ultimi, ancora ci sono sere in cui mi abbuffo e va bene così, ci si impara a convivere❤️‍🩹

travelingmb :

Ma scusa quanti ne hai persi in questi 56 giorni?

Des (narlie’s version)🍂 :

@Des (⭐️’s version)💣: Amore sei perfetta, la vita è una e non è fatta per avere insicurezza su qualcosa di così stupido. accettati sei perfetta così come sei, e chi ti ama ti accetta per quello che sei, se non è così allora non è tra quelle persone. Sei una Donna bellissima e va bene così!!❤️

ari⚭(𝑨𝑴'𝒔 𝒗𝒆𝒓𝒔𝒊𝒐𝒏) :

IO. AMO. I. WASA.

chiara✶ :

che vista che hai dalla terrazza stupendo

ana_👽 :

crema caffè circa 250/300 per porzione, come spuntino estivo non è male qualche volta a settimana se ne hai voglia❤️

sarah.zumba_privv :

quei biscotti sono buonissimiiiii

🧸SayakaMeow12🌸 :

Cri_Emmi :

Per vedere le calorie serve solo un app affidabile che ti dice le calorie

marti🦇 :

amo la crema caffè sta sulle 150/200 calorie per 100 grammi, perché è fatta con la panna, esiste la versione solo acqua caffè e zucchero, io l ho provata ma sinceramente non mi è piaciuta. se vuoi dimagrire ti consiglio di provare questa versione ma se non ti piace continua a prenderla al bar perché alla fine non sarà la crema al caffè a non farti dimagrire