EmilioBorn
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Wednesday 27 May 2026 22:24:41 GMT
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Comments
Samantha :
Tenemos datos científicos de cómo se debe hacer cada video que veo lo hacen totalmente distinto
2026-05-28 08:45:46
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David Trejo :
La semana pasada me lastime el hombro haciendo este ejercicio! No entendí que hice mal!🤦🏻♂️
2026-06-04 01:01:04
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user5576831596741 :
Yo soy mujer no quiero que me crezca quiero reducirla que ejercicio hago
2026-05-30 01:07:30
1
JosuéMJH :
gente, los que estén bien trabajados en su físico. yo estoy tratando de hacer elevaciones laterales para hombro en polea y cada que lo hago me da dolor, no en el lateral del hombro, sino dentro del hombro y es con poco peso. que puedo hacer para que no me de dolor?
2026-06-03 23:41:25
0
hugomontes82 🇻🇪 :
Pero que perte específicamente trabaja de la espalda
2026-05-28 13:06:11
0
Victor Paucar :
disculpe ese ejercicio es también para quemar la grasa del dorsal
2026-05-28 22:44:02
1
Alex Nalo :
siempre lo hice mal ... gracias
2026-06-06 05:13:41
0
Odanis :
No enfocaste la altura de la polea con relación a tu tamaño
2026-05-31 12:57:51
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Natalie :
en mujeres, también le crece la espalda. necesito saber.
2026-05-28 17:18:46
0
Martin silva :
YO NO VEO QUE PONGAS LOS BRAZOS COMPLETAMENTE RECTOS… DE HECHO ESTA BIEN LA TECNICA, PERO NO LO QUE DECIS. Slds
2026-06-03 03:01:27
2
Aviaser :
yo lo ago todos los día de espalda siento los estímulos en los dorsales 💪💪
2026-05-30 14:17:19
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Maicol H Flores :
🤔 Ahhh era espalda, cuando yo lo hago me arden los hombros, entonces lo estoy haciendo mal ?
2026-06-03 04:31:58
0
Pepe :
Es mejor con barra o con cuerda????
2026-05-31 14:26:03
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Liliola Paola 🇨🇴 😊 :
de verdad me tienen loca... que debes foblar el codo un poco, que no lo dobles, daaa
2026-05-28 04:08:39
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Jeremi Garavito :
Me gustan mucho sus recomendaciones. ¿Podrían brindar algunas recomendaciones específicas para una persona con discopatía, por favor?
2026-05-28 19:38:50
1
Marielbis Castillo 🌼 :
me gusta mucho ese ejercicio tengo dos meses haciendolo en mi rutina de espalda
2026-05-27 22:33:58
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Andrés 💪🏼 :
Según el mister olimpia Ronnie Coleman se debe flexionar ligeramente el codo al momento de bajar en el pullover para mayor contracción, a quien le creo? 🤔🤔🙄🙄
2026-05-29 14:58:11
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LUIS ZAPATA :
yo bajo mi espalda mas
2026-05-29 22:12:35
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marcodorfman :
y si es con cuerda
2026-05-29 00:54:15
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Bailando solo :
gracias 💪
2026-05-29 00:05:40
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🖤🔱 LISA 🔱🖤 :
😍 Uno De Mis Ejercicios Favoritos 🥰 Lo amooooooooooo 💪🏻🔥🔱🖤
2026-06-07 00:16:14
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D'IONISIOS :
Excelente
2026-06-13 01:31:20
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Gustavo :
Yo lo hago con cuerda,antes lo hacía con barra corta recta de tríceps,buen ejercicio!👌💪
2026-05-30 05:35:34
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gersonjuanes :
algun otro ejercicio que tengo mala técnica para ese ejercicio alguien que sepa gracias ...
2026-05-29 01:14:50
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Yarles :
amo amo 😍😍😍
2026-05-27 23:02:07
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