@natasyalimano: Kalau mau manfaat wortel lebih maksimal, coba jangan dimakan mentah aja. Beta-carotene di wortel (yang nanti diubah jadi vitamin A) justru lebih mudah diserap tubuh setelah dimasak ringan dengan sedikit lemak sehat seperti telur, alpukat, atau minyak. Makanya tumis wortel atau sup wortel bisa lebih optimal penyerapannya dibanding dimakan mentah. Video source: @sandmovie2

Coach Natasya Limano
Coach Natasya Limano
Open In TikTok:
Region: ID
Friday 29 May 2026 00:26:00 GMT
432951
7522
57
175

Music

Download

Comments

idkandidc172
Sarifa :
""yaelah gitu doang kembalika waktuKUU"😭
2026-06-08 04:21:11
167
samsiah_26
KULINER :
jika sering makan wortel apakah kulit bisa menguning telapak kaki tangan kuning
2026-05-29 01:54:54
160
sherly.damayanti88
Sherly damayanti 07 :
berarti klo di syur sop ayam bagus juga ya...
2026-05-29 01:44:36
18
._.humannature
._.humannature :
Thankyouuuuuuuuuy🥰🥰🥰
2026-06-20 05:49:26
0
mrs.jeonjk_23
nirmaa :
ak dri kemarin makan wortel+timun dikasih garam,sedikit gula sm boncabe😭
2026-06-30 12:08:30
0
nardhfalpetras
•EVAN• :
first
2026-05-29 00:28:03
0
novibetaubun
Novi Betaubun :
terima kasih❤️
2026-06-09 02:07:35
0
ibuuiya
ibuhilya :
tapi aku suka makan wortel mentah di banding di masak😂
2026-06-01 18:12:50
2
junnnn327
junaa :
aku gasuka wortel kalo ga di jus
2026-06-17 13:06:35
0
hanzzt8
Hanzzt :
kalo -9 bisa jernih lagi ga??
2026-06-08 20:10:09
0
eye.o.heart
"" : "" :
penyerapan antioksidan kayak bgmn ? efek buat tubuh keliatan dari apa ?
2026-05-29 01:41:52
1
guessme0516
nono baby :
kak kalok kita makan 1 ton wortel, berarti kita nanti bakal bisa liat makhluk halus ya?
2026-05-30 23:47:23
1
putra_rajaa
PUTRA RAJA 👑 :
Manfaat tomat kak apakah bisa sebagai colagen kulit?
2026-06-11 12:01:20
0
sastraoreeo
Sastra :
Aku makan wortel dijadiin bala2 kak
2026-05-30 10:42:37
1
ipan.roman
gak logis :
gk cuma mata woi wortel juga bikin kulit sehat
2026-06-07 06:32:34
1
muslim_safety
Kharss🎠 :
kak bahas ini dong.. betulkah makan tomat bisa bikin muka lebih mulus dan rambut jadi kuat?
2026-06-10 10:28:59
0
nwp_thanamongkolsawat
ufik- :
ku goreng nnti wortel
2026-06-12 01:15:56
0
demon_kejam
demon kejam :
kalo di jus?
2026-06-02 07:38:47
0
upto_meh
₴? :
berarti bisa dong makan duren sama wortel kan durian punya lemak juga
2026-07-01 11:08:47
1
jambuairreall1111111111
jambucentang :
berarti kalau makan wortel 1 karung pengelihatan bisa sampe puncak gunung😭
2026-06-03 15:09:54
0
gunting.dapur6
gunting dapur :
kalo wortel di bakwan gimana ya??
2026-06-03 08:58:15
0
riniaryani7
rini aryani :
oh pantes mata ku seger banget😁aku suka taruh wortel saat masak nasi manis bgt rasa nya
2026-06-02 15:40:29
0
muehehe5257
MUEHEHE 🔫 :
Tiap hari makan wortel masih ga bisa liat yg tulus sm yg engga
2026-06-04 14:46:12
0
ummashaaa
Ummasha :
Makasih ilmunya dokter
2026-05-29 00:52:43
0
To see more videos from user @natasyalimano, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About