@natasyalimano: Kalau mau manfaat wortel lebih maksimal, coba jangan dimakan mentah aja. Beta-carotene di wortel (yang nanti diubah jadi vitamin A) justru lebih mudah diserap tubuh setelah dimasak ringan dengan sedikit lemak sehat seperti telur, alpukat, atau minyak. Makanya tumis wortel atau sup wortel bisa lebih optimal penyerapannya dibanding dimakan mentah. Video source: @sandmovie2
Coach Natasya Limano
Region: ID
Friday 29 May 2026 00:26:00 GMT
Music
Download
Comments
Sarifa :
""yaelah gitu doang kembalika waktuKUU"😭
2026-06-08 04:21:11
167
KULINER :
jika sering makan wortel apakah kulit bisa menguning telapak kaki tangan kuning
2026-05-29 01:54:54
160
Sherly damayanti 07 :
berarti klo di syur sop ayam bagus juga ya...
2026-05-29 01:44:36
18
._.humannature :
Thankyouuuuuuuuuy🥰🥰🥰
2026-06-20 05:49:26
0
nirmaa :
ak dri kemarin makan wortel+timun dikasih garam,sedikit gula sm boncabe😭
2026-06-30 12:08:30
0
•EVAN• :
first
2026-05-29 00:28:03
0
Novi Betaubun :
terima kasih❤️
2026-06-09 02:07:35
0
ibuhilya :
tapi aku suka makan wortel mentah di banding di masak😂
2026-06-01 18:12:50
2
junaa :
aku gasuka wortel kalo ga di jus
2026-06-17 13:06:35
0
Hanzzt :
kalo -9 bisa jernih lagi ga??
2026-06-08 20:10:09
0
"" : "" :
penyerapan antioksidan kayak bgmn ? efek buat tubuh keliatan dari apa ?
2026-05-29 01:41:52
1
nono baby :
kak kalok kita makan 1 ton wortel, berarti kita nanti bakal bisa liat makhluk halus ya?
2026-05-30 23:47:23
1
PUTRA RAJA 👑 :
Manfaat tomat kak apakah bisa sebagai colagen kulit?
2026-06-11 12:01:20
0
Sastra :
Aku makan wortel dijadiin bala2 kak
2026-05-30 10:42:37
1
gak logis :
gk cuma mata woi wortel juga bikin kulit sehat
2026-06-07 06:32:34
1
Kharss🎠 :
kak bahas ini dong.. betulkah makan tomat bisa bikin muka lebih mulus dan rambut jadi kuat?
2026-06-10 10:28:59
0
ufik- :
ku goreng nnti wortel
2026-06-12 01:15:56
0
demon kejam :
kalo di jus?
2026-06-02 07:38:47
0
₴? :
berarti bisa dong makan duren sama wortel kan durian punya lemak juga
2026-07-01 11:08:47
1
jambucentang :
berarti kalau makan wortel 1 karung pengelihatan bisa sampe puncak gunung😭
2026-06-03 15:09:54
0
gunting dapur :
kalo wortel di bakwan gimana ya??
2026-06-03 08:58:15
0
rini aryani :
oh pantes mata ku seger banget😁aku suka taruh wortel saat masak nasi manis bgt rasa nya
2026-06-02 15:40:29
0
MUEHEHE 🔫 :
Tiap hari makan wortel masih ga bisa liat yg tulus sm yg engga
2026-06-04 14:46:12
0
Ummasha :
Makasih ilmunya dokter
2026-05-29 00:52:43
0
To see more videos from user @natasyalimano, please go to the Tikwm
homepage.
© 2021-2026 TikWM. All rights reserved.