@thichnhattu: HẬN THÙ VÀ GANH GHÉT CHỈ LÀM KHỔ CHÍNH MÌNH Khi hận thù một ai đó, ta đang vô tình biến hạnh phúc của mình thành “con tin” cho người khác giữ. Còn khi ganh ghét người khác, ta đang tự hành hạ cảm xúc và sự bình an của chính mình. Theo tinh thần Phật giáo, sân hận và đố kỵ không làm người khác đau khổ trước, mà làm tâm mình bất an trước tiên. Càng so đo và oán ghét, nội tâm càng nặng nề. Chỉ khi biết buông bớt hận thù, sống tùy hỷ và chuyển hóa cảm xúc tiêu cực, con người mới thật sự có tự do và an lạc.