@aigerima_bakitkyz:

Aigerima_Bakitkyzy
Aigerima_Bakitkyzy
Open In TikTok:
Region: KZ
Thursday 28 May 2026 05:19:13 GMT
56935
1043
21
1

Music

Download

Comments

runa.607
06 РУНА 06 :
ОЙ БОЯЙ БЕР ДЫМ БОЛМАЙДЫ
2026-05-28 08:35:07
3
.0796106
кара кыз 07💔 :
кушти болад
2026-05-28 08:40:52
3
balaqai.almaty
balaqai.almaty :
Ештеңе болмайды
2026-05-28 13:59:01
0
user2375488035340
гульназ :
Жарасадыгой оган
2026-05-28 16:42:37
0
rakhmanova565
Акерке :
негизи жарасады😁😅
2026-05-31 09:42:47
0
hamzada_emir
Айна :
они что в месте
2026-05-29 03:56:19
1
salimabazarbek
Салима Базарбек203 :
бірге тұрасындарма
2026-05-28 13:41:54
0
user9624523308345
user9624523308345 :
Олай ойнауға болама Салта
2026-05-30 11:25:56
0
zhan.kim4
Zhan😘 :
Дым болмайды
2026-05-28 14:09:24
3
rukodel_gips
Гулим rukodel_gips :
ештене болмайды бойай бер
2026-05-28 06:35:55
0
amangali.aiko
Amangali Aiko :
оның шашында не шаруаң бар бояп
2026-05-28 12:24:38
2
04.04.myangelisalwaysthe
🐣🐣🐣🐣🐣 :
Кызыл давай 😅енди
2026-05-28 12:25:00
0
dyuo3pss5f8
Бактыгуль Кодарова :
😂😂
2026-05-28 16:11:11
1
aigilya3
Айгуля :
😂😂😂😂
2026-05-28 16:14:26
1
user4656574871171
user4656574871171 :
🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰
2026-05-28 05:24:19
1
black02655
KZ.260. :
😂😂😂👍👍👍
2026-05-28 05:28:51
0
aigul1586
Aigul :
😂😂😂
2026-05-28 06:03:04
0
dyvgwgss75qh
Санду :
😂
2026-05-28 08:34:02
0
camal_19888
Жанымның бір бөлшегі жүрегім💫 :
😂😂😂😂
2026-05-28 11:06:25
0
zhasm1nkaa1
Zhasminka🤍 :
😁😁😁
2026-06-04 06:23:56
0
To see more videos from user @aigerima_bakitkyz, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

✨:اخي✨من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض
✨:اخي✨من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتاً. • عِش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على "الآن". • تقبّل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب؛ تقبّل هذه المشاعر واعطِ نفسك حقها في التعبير ثم امضِ قدماً. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. • النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئة صديق للمجاملات. • العطاء: مساعدة الآخرين تفرز هرمونات السعادة (الإندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص آخر، وستجد أن يومك أصبح أجمل تلقائياً#outfit colorمن الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتاً. • عِش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على "الآن". • تقبّل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب؛ تقبّل هذه المشاعر واعطِ نفسك حقها في التعبير ثم امضِ قدماً. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. • النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئة صديق للمجاملات. • العطاء: مساعدة الآخرين تفرز هرمونات السعادة (الإندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص آخر، وستجد أن يومك أصبح أجمل تلقائيا⣿⣿#طريق_الجنة💚 #تعليق #محضوره_من_الاكسبلور_والمشاهدات #مشاهير_تيك_توك

About