1. Điều hòa kinh nguyệt Trà mâm xôi đỏ có tính ấm, giúp điều hòa khí huyết. Uống đều trước kỳ kinh 1-2 tuần thường thấy chu kỳ ổn định hơn, ít đau bụng dưới. 2.Hỗ trợ tử cung khỏe mạnh Theo dân gian, lá mâm xôi giúp làm ấm và làm săn chắc cơ tử cung. Vì thế nó được nhiều chị em dùng trong giai đoạn chuẩn bị mang thai để tạo môi trường thuận lợi hơn. 3.Giảm khó chịu ngày đèn đỏ Uống 1 ly trà ấm vào 1-2 ngày đầu kỳ kinh giúp thư giãn cơ tử cung, giảm cảm giác đau lưng, đau bụng dưới và lạnh bụng. 4. Hỗ trợ sau sinh Ở một số nước phương Tây, trà này được dùng sau sinh 1 tháng trở lên để giúp tử cung co hồi tốt hơn và bổ sung năng lượng nhẹ nhàng. Lưu ý: chỉ dùng khi đã tham khảo ý kiến bác sĩ. 5. Thư giãn, dễ ngủ Vị trà thơm dịu, không chứa caffeine. Uống 1 tách buổi tối giúp tinh thần thoải mái, giảm stress – yếu tố quan trọng cho cả chu kỳ kinh và khả năng thụ thai. 6. Hỗ trợ tiêu hóa nhẹ Trà mâm xôi có tính chát nhẹ, giúp làm dịu dạ dày, giảm đầy hơi, khó tiêu sau bữa ăn nhiều dầu mỡ. Lưu ý nhỏ: Đây là trà thảo mộc hỗ trợ, không phải thuốc chữa bệnh. Phụ nữ mang thai 3 tháng đầu, người đang điều trị hiếm muộn nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi dùng #tralamamxoi #tramamxoi #dieuhoakinhnguyet #tra #phunu - @embedangyeu12345