Сізді бәріне рекомендовать етем, бірақ өзім ұстамайм🤣
2026-05-28 15:02:43
136
zhankaa_016 :
Понедельник бастаим
2026-05-28 15:23:22
16
АЛИЯ :
тегы бастай алмай жатырмын колдан келми жатыр,нанга шыдай алмай жатырмын😆
2026-05-28 14:37:21
16
Гулбану. :
Қанша тамақ жесем де салмақ қоспаимын.
2026-06-01 16:12:05
6
DINA 👑 :
Рахмет Олжас сіздің методикаңызбен 83 кг болғам кәзір 77-76 кг болдым. Бірақ весым енді че то түспей тұрып қалды. Не себеп екен ?
2026-06-02 16:18:22
2
БотаБақытжан :
сонда пастаянна 2күн көкөніс жеп 3күн тамақ жеп тағы 2күн көкөніс жеп 3күні тамақ ішеме
2026-05-28 10:23:58
33
Ayka :
осыдан басқа методика бар ма емізулі едім. Бізгеде бір методика ойлап тапсаңдаршы
2026-06-02 20:03:50
2
Alban kyzy :
Пива ішуге боладима ?🫣
2026-05-31 02:07:48
1
NursuluOngarbaeva :
екі кун норм журдым 3 күні тамак жедім болды содан кейін ұстай алмадым😁
2026-05-28 19:31:09
7
gulbanu_s_t :
2 ші прдходтың бірінші күніндеміз!👍🏻😍
2026-05-30 12:14:08
8
🌹🌹🌹NURGUL🌹🌹🌹 :
Мен ұстап жүрмін
2026-06-02 06:57:15
2
Kozhanova Guljanat :
қашан басталады
2026-05-31 07:54:24
2
Бактыгул Токтомушева :
2күн суу ичип
2күн жашылча жеп
2күн кадимкидей тамак жейби
Туура эле түшүндүмбү
2026-05-29 08:15:34
1
ekeanu2 :
буйрса алла каласа ертен бастаимын
2026-05-28 14:03:17
6
LiazNur73 :
ертең бастайм,
😂күндегі уадем
2026-05-29 13:56:28
2
😍😍😍😍 :
Бастай алмай жатырмын күнде ертең деп🤦
2026-05-28 11:50:43
19
Айгера :
Мен 63 тен 61 ге қана арықтадым 2 айда
2026-05-28 15:43:42
3
🌸Sholpan🌸 :
2 күн тастаған салмақты 3ші күн тамақ жеп жинап алмаймыз ба
2026-05-28 15:32:54
2
Sofyi :
көрерміз
2026-06-02 20:04:44
1
saltanat7878 :
осы диетаны врачіммен ақылдастым,бұлай журекке нагрузка болады деді,белок кунде болу керек организмде деді,и диетический рецепт жазып берді
2026-05-30 18:52:14
3
Асылжан Орынбасарова :
Сізге рахымет Алла разы болсын Алланың арқасы одан кейін сіздің арқаны 85тен 50кгмға түстім бір жылдан асты әрі қарай ұстай берйінба соны айтып жіберіңізші өтініш
2026-06-01 09:45:58
3
Әсемай :
3/ паход 91-6=84
2026-05-28 13:45:46
4
FARRUX :
болдығой ең оңай жолын айтып тұрғой енді қарап отырабермей бастайықта
2026-05-30 08:51:12
4
Алтынай :
мен сүт чай ишпесем басым ауырады ещё секер болмаса чай ише алмаймын енди айтыңызшы қалай ұстаймын 48 саат ашығыуды
2026-05-29 15:48:16
1
Бақытты Жан :
Фрукты именно не жеу керек.
2026-05-28 20:04:49
1
To see more videos from user @imanali.olzhas, please go to the Tikwm
homepage.