@sekkareh: The bread your blood sugar has been waiting for! 2 ingredients. 5 minutes. No white flour. No blood sugar spike. Keto Friendly. What you need: 3 tbsp sweet lupini flour 1 egg A little water A pinch of salt This lupini flour bread has become my go-to for breakfast , labneh on top, as a wrap, as a pizza base or even pancakes. Same base. Endless options. Lupini flour was rated 10/10 in my flour rating video for a reason: highest protein, highest fiber and almost zero net carbs of any flour available. Save this recipe! you are going to use it every day 👆 Follow @SEKKAREH to learn everything about blood sugar <3 --- خبز بدون دقيق أبيض وبمكونين فقط طحين الترمس + بيضة = خبز كيتو غني بالبروتين والألياف وقليل الكربوهيدرات المكونات: ٣ ملاعق كبيرة طحين ترمس حلو ١ بيضة شوية ماء رشة ملح استخدموه كخبز مع اللبنة، كقاعدة بيتزا أو اعملوا منه بانكيك. !نفس العجينة وخيارات ما بتخلص احفظوا الوصفة 👆 Follow @sekkareh لتعرفوا كل شيء عن صحة السكر في الدم

30 :

بس لو تستعملي غير هيدي المقلاية🥰

نسرين🎀 Nisren :

من وين بدي جيب طحين الترمس ؟

SB :

كيف بدي اعمل طحين الترمس

Jeanine Daccache Rizk :

Min wein min jib tehin el termos

edwinerahmeh :

yes

anasobeid :

Ola :

ما بتطلع طعمته مرّه؟؟؟

Salam Arouri :

Yes

كابتن جبل :

Yes

Iraqi 4 Ever :

شنو ترموز ؟

charbel :

بمجرد ما حطيتي بيض خربتي الدنيا

Fida :

yes

maryam :

yes

sarraabassibouafif :

yes

Mariam ghaddar :

Yes

حكمتي في كلمتي :

بس من وين نحصل على طحين الترمس

Sigma :

بقدر يعني جيب ترمس حلو واطحنو بالخلاط بيمشي الحال او كيف ؟

Inass Assi :

Yessss

. :

مسموح بنظام الكيتو؟

maryfares53 :

🙏🌺❤️Yes la belle 🥰

Soha Hayek :

yes

kiki :

Yes🥰

Rowaida Yassin898 :

yes

souadbayoud798 :

Yes 🙏🏻🙏🏻♥️

Sanaa Jerro :

يس