@coach_ahmedaglen: ازاي تدخل ١٥٠ جم بروتين حيواني ب اقل من ١٥٠ جنيه معلومات للاعبي كمال اجسام ف جيم مبتدئين و المحترفين #ahmedaglen #body #Fitness #gym #workout

Coach_AhmedAglen _ احمد عجلان
Coach_AhmedAglen _ احمد عجلان
Open In TikTok:
Region: EG
Thursday 28 May 2026 14:15:20 GMT
671218
21523
464
1157

Music

Download

Comments

bahaamady
Bahaa Ahmed :
طب بقلك ايه ٥٠٠ جرام بروتين ب ٥٠ جنيه
2026-05-28 19:52:08
1064
lonely_ahmed
A7med :
الفيديوهات اللي بتطلع للسيسي:
2026-05-28 21:34:45
2386
yaaaaaaaaa750
🫵سف :
خفت يقول 10 اكياس بالانس
2026-05-28 21:21:28
472
._1pc
🦂 :
تجيب نصف كيلو صدور بي 100 جنيه ادي 115 بروتين /وي هات 4 بيضات 20 جنيه 24 جرام بروتين /ربع جبنه قريش 15 جنيه 30 جرام بروتين /هات بي 10جنيه ترمس حوالي ١٥ جرام بروتين ملخص 184 جرام بروتين السعر 145 اي خدمه ❤️
2026-05-28 21:47:17
141
19l.zi
𝐉𝐢𝐡𝐚𝐝 :
شكد يحجي
2026-06-15 17:39:37
2
user2261668692444
محماااااد :
خايف اعمل سلسله الحمد لله وتفشل
2026-06-12 21:53:22
7
ayman75675
𝙰𝚈𝙼𝙰𝙽⚡ :
خير الكلام ما قل ودل
2026-05-28 23:09:17
43
kamal564565
Kamal :
رخصت بقت ب 5 وفي ناس بتبعها ب4.5 شكرا لبتوع الطيبات
2026-05-29 04:32:09
21
moesoi13
مـــحٓـمد :
كبتني ادنى 150جرام بروتين على نظام طيبات بسعر 200جنيه
2026-05-28 17:52:20
10
jeysydjj
000000 :
طب مانص كيلو بانيه والموضوع خلص
2026-05-28 23:05:09
7
yuossef_hassan
𝙔𝙐𝙊𝙎𝙎𝙀𝙁(𝕀𝟜𝟛)🩶 :
مش باكلها القوانص
2026-05-28 22:09:54
0
hassx_4
Hassan :
شنو يعني قوانص ?؟؟
2026-05-28 20:56:08
0
omarkazone
𝒪𝑀𝒜𝑅 :
طيب ما كرتونه بيض ب 120 جنيه و هيكون جاب 180 جرام بروتين
2026-05-29 23:22:33
7
adel.shahin48
Adel Shahin :
البيضه بثلاثه جنيه دلوقتي الطبق 30 بيضه ب85 جنيه لسه شاري حالا
2026-05-31 12:48:11
0
el7rraa2
محمد احمد :
البيضة عندنا ب3ج
2026-05-29 07:50:02
0
el_nesr_4
el_nesr_17🦅👑 :
قوانص.؟؟
2026-05-29 07:29:23
10
ilviaggiatore99
Il viaggiatore 🍒 :
كفايه رغيييييي
2026-05-28 18:49:32
11
thefirstpooh
This is somebody else 🇩🇿 :
وشي قوانص les abats?
2026-06-10 14:25:18
0
aquaman1484
𝐀𝐛𝐝𝐚𝐥𝐥𝐚𝐡🧛🏻 :
طبق بيض فيه ربع كيلو بروتين وب ١٣٠ جنيه
2026-05-29 19:39:52
1
hassan.mohamed11111
HASSAN :
هو الكرياتين بيسبب عقم
2026-05-28 21:13:14
2
demodothegreatestangel
محمد ديمودو :
او ممكن اجيب زبادي يوناني فيه 25 جرام و خلاص في الاخر
2026-05-28 21:25:12
0
ziadelzoz698
ziadelzoz :
مش المفروض أغير الاكل كل يوم عشان غلط نفس الحاجة كل يوم
2026-06-07 08:41:50
1
crc354
CRC :
بس انت قلت كل ال 150?جرام من مصادر حيوانيه الرز و العيش مصادر حيوانيه؟ هاردلك
2026-06-01 10:19:00
0
To see more videos from user @coach_ahmedaglen, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About