@marwahhussein88: من اهم الاسباب لعدم نجاح نسبة كبيرة من النساء تخلص من بطن الولادة أو الانفصال العضلي هو عدم القدرة على التحكم في العضلات أثناء أداء التمارين و التحكم في العضلات يأتي من ممارسة تمارين بسيطة لعلاج الانفصال العضلي وقسم كبير من هي تمارين لسحب الفيديوهات#عضلات_بطن #بناء_اجسام #خساره_الوزن #صحه_ورشاقة #منجارو_للبيع
والله صار خمس أشهر اسوي تمارين بلا فائدة مليت اريد حل عندي نفصال ٣ أصابع
2026-05-31 19:43:33
4
Reem03_30 :
الانفصال العضلي هل هو الفتق
2026-05-31 22:48:33
0
Doora :
انا اسوي رياضه اجس بطني تنتفخ اكتر ليش😩
2026-05-29 00:27:17
6
قرار عقارت التسهيل اربيل :
الله عليج وين مسوية شعرج
2026-05-30 09:17:47
0
aso :
كوتش حتلو الكرش بسبب القولون تفيد التمارين ؟
2026-05-29 13:12:22
2
user1785783594131 :
يعني تمارين الانفصال لازم اشد بطني لداخل
2026-06-25 18:31:22
0
sko0oo0n :
طيب ابي يكون عندي خصر مابي أكون مستطيل بطني
2026-06-24 14:04:38
0
وجه االقمر :
سويلنا تمارين بعد عمر الابعين شد الجسم بس تكون موقويه او ضعط عالرحم
2026-06-20 22:06:11
0
lamonaliza :
طيب انا عندي انفصال ومسويه عملية جنف في بروز بالكتف واضح ايش التمرين المتاسب لحالتي؟ جسمي نحيف بس وزن بالبطن
2026-05-28 14:40:28
0
مريانا ماري :
كابتن قلبي اريد رد منج اني وزني صعد بسبب الحمل وعندي انفصال عضلي قوي كلش ومشكلتي ال تحجين بيها أفخاذي من السمن احس صرت فيل اريد تمارين مو سيلولايت لا ما اعرفةاعتقد اسمه مرض الفيل شنو اسوي واخلص منها
2026-06-23 23:22:06
0
@@shosho :
اشوًبطنج بعده منفوخة؟ شنو سبب عبالك الانفصال بعده بس بنيتي عضل فوكاه؟