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@eleo.rbt: • on se protège du soleil +++ • Casquette mouillée avec de l’eau (petit rappel pour moi) avant le run • on court le matin très tôt ou le soir pour éviter les fortes chaleurs • courir dans un endroit boisé si on peut • on s’hydrate et on s’écoute #hydratation

Eleo rbt
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Thursday 28 May 2026 16:18:47 GMT
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Comments

tb5_b
tb5_b :
Et ne pas attendre d’avoir soif pour boire même une gorgée tous les 500m ça suffit
2026-05-28 16:27:42
5
yoaki04
yoaki :
C’est quoi la montre svp coach ? J’ai vu vous l’a gardé en mer etc ça rouille pas ?
2026-06-16 01:19:42
0
amandine160603
amandine :
tu aurais des astuces pour boire plus d'eau ? J'ai vraiment du mal à penser à boire et surtout à boire de l'eau 😭.. Help please 🥰
2026-05-29 07:47:25
0
priscilia_jones
Priscilia Jones :
Hello ! Il a été rapporté que mouillé sa casque créait une zone de chaleur + importante sur le crâne et rendait plus favorable aux maux de tête et voyons chaud
2026-05-29 08:46:30
0
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#CapCut @Yᗩᗯ ᑕᒪIᗴᑎT🧌🗽 @🙏🕉️𝙾𝚂𝙰𝙼𝙰 𝙱𝙸𝙻𝙰𝙻𝙸❤️ @𝐘𝐡𝐚̃𝐚̃𝐫_𝐅𝐥𝐞𝐱𝐲 🥹❤️ @🎀 𝑀𝒾𝓈𝓈 𝒮🌸𝓃𝒾𝒶💕 🎀 @Pretty 🤩 Savage🌙💖💖🏧 @🦋𝓐𝓻𝓱𝓫𝓮𝓷𝓪🌹𝓑𝓱𝓪𝓭🌸 @🍌 🎀 ☯𝒽𝑒𝓂𝒶𝒶 𝑒𝓊𝓇💙𝓈 @Niigata90@gmail.com @༶ ₦Ø₦😣₵Ⱨ₳Ⱡ₳₦₮😝💕🙈 ༶ @🌸………Baby naa momo boss……..💕 @⭕️ Face 🔫kranich09 🇩🇪 @🦋I’m🔥 Kelvin🥰 @🧙🇱🇷Son of Zidane 🦅💢💙♥️🔥 @🧿Yåa🫧🎀 @princess Ann @Richzolabackup😎🥶 @Simon Tikpo⭐️⚽️🥇 @Priscy Babe😍💕 @Von😬🧰! @Smilin🥰🥰💖🦋🦋 @Smiliñ🥰🥰💘🦋🦋
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