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@skatgr: muay thai #skatgr #2kcommunity #glider #viral #2k16
SKATE
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Thursday 28 May 2026 17:46:21 GMT
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ᴍᴜɢɪɪɪʟᴍᴋ :
Tuff
2026-05-30 01:11:47
1
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skate bro
2026-05-29 05:19:07
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2026-05-30 20:23:36
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2026-05-28 23:01:10
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Le HACK pour un bœuf ultra-fondant ! 🤯🍲 (Recette express) Vous cherchez une idée de repas réconfortant avec des ingrédients simples ? Découvrez ce bouillon asiatique aigre-doux au fruit de la passion ! Le secret d'une viande qui fond en bouche réside dans la découpe et cette marinade magique. Un parfait "confort food" pour ce soir. Et toi, c'est quoi ton astuce pour attendre la viande ? Dis-le moi en commentaire ! 👇 Le Hack du Bœuf Fondant 🥩✨ 🍲 Les Ingrédients "Basiques" La Viande : 300g de bœuf (tende de tranche, faux-filet ou rumsteck). La Marinade Magique : 1 cas de sauce soja, 1 cas de sauce huître, poivre blanc, 1 blanc d'œuf, 1 cas de fécule de maïs, 1 filet d'huile neutre. Le Bouillon Fruité : 2 fruits de la passion, 1 citron vert en tranches, une poignée de tomates cerises, 1 càs de pâte pour bouillon aigre-doux (ou sauce tomate avec un peu de vinaigre de riz). Les Aromates : Ail, gingembre frais, piments rouges, coriandre fraîche et ciboule (oignons verts). 👩🍳 La Recette Complète Étape par Étape La Découpe Cruciale : Coupe ton bœuf en tranches fines, toujours contre le sens des fibres (perpendiculairement). C'est ce qui casse le muscle et rend la viande si tendre. 🔪 Le Spa de la Viande : Dans un bol, mélangez la viande avec la sauce soja, la sauce huître, le poivre, le blanc d'œuf et la fécule. Masse bien. Termine par un filet d'huile pour empêcher la viande de sécher. Laisser reposer 15 min. 🥩 La Mise en Place : Récupère la pulpe des fruits de la passion, coupe tes tomates cerises en deux et taille le citron vert en fines rondelles. 🍋 Le Fond de Sauce : Dans un wok huilé, fais revenir l'ail, le gingembre et le piment. Ajoutez les tomates cerises pour les faire fondre légèrement. 🍅 Le Bouillon Magique : Vers une belle quantité d'eau, ajoute ta base de bouillon aigre-doux et la pulpe de fruit de la passion. Laisse Frémir. 💦 Le Pochage Éclair : Quand le bouillon bout fortement, déposez vos tranches de bœuf marinées une par une. Ne les remue pas tout de suite ! Laisser cuire exactement 1 minute jusqu'à ce que la viande change de couleur. ⏱️ Le Dressage Réconfortant : Hors du feu, plongez tes tranches de citron vert, parsème de ciboule et de coriandre fraîche. Sers immédiatement avec un bon bol de riz ! 🍚✨ #recettefacile #comfortfood #masakanrumahan #astucecuisinesimple #duncoupdebaguette #boeuf #repasrapide #faitmaison
بعد عافوك شيفيد، ……… #مخلص #سيد_فاقد_الموسوي #اكسبلور #الناصرية #حمدان_الشاكري
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