@fat_loss_coach_cak: In this video, I’m sharing five powerful exercises you, ladies, can do right at home to boost your posture, slim your waist-to-shoulder ratio, and tighten your lats and upper body. These simple moves will transform your posture and confidence—no gym needed. Try them, enjoy them, and let me know how it goes! If you’re ready for a bigger change, DM me “90 Days” to join our personalized transformation program. Enjoy your day. CAK #EmpoweredWomen #HomeFitness #PosturePerfect #CAKEvolution
fat_loss_coach_cak
Region: LB
Thursday 28 May 2026 19:13:15 GMT
Music
Download
Comments
mkhdresses :
تمارين الخصر الصح بدون اوزان
2026-05-29 03:02:48
11
جوجو :
مممكن تمارين الخصر والبطن في لجيم
2026-06-29 01:20:31
1
mahra.h88 :
طيب كم العدات والتكرار ؟
2026-06-10 18:37:05
1
khlolo19s :
بزبط وزن ٢كيلو ونص ؟
2026-05-29 14:17:17
0
DigiTechPro :
اعطينا عدد المجموعات مع التكرار
2026-05-31 21:51:20
2
شوشه عادل :
دهون الظهر كيف ازيلها
2026-05-29 16:16:26
0
Nadia saba :
هاي بس انت عم.تعمول حيدا حديد.لي عم تعملى شو في خير
2026-05-29 11:20:26
0
no0onaa0 :
ال٣ صعبة
2026-06-04 11:56:40
0
♕꧁꧁꧂꧂ Raoya♕꧂꧂꧂ :
ممكن تقولي بليز شو الاكلات الي اقدر اكلها مع التمرين
2026-06-17 20:42:18
0
saraha3880 :
اخر تمرين هوه نفسه superman ؟
2026-05-29 07:28:22
0
mariam & maroua :
كوتش في حل للخسفة؟
2026-06-10 15:54:10
0
Elaf :
كم مره اسويها يعني احركه الوحده كم مره اكرره
2026-06-18 00:03:03
0
حمامة السلام :
واذا كنت بالجم كيف يكون التمرين
2026-06-02 12:46:33
0
.. :
افضل من الاجهزه
2026-05-29 03:58:21
1
،🍂وصيه رسول🍂 :
لو سمحت تمارين للبطن سفلي
2026-06-17 07:18:39
0
Abcxyz Abcxyz :
كم كيلو الدمبل هذا
2026-06-14 12:19:18
0
Besho0o🇰🇼 :
عندي انفصال عضلي بالبطن وحابه يكون عندي اراده واتمرن تمرين يفيدني 🥰
2026-05-31 15:07:05
0
gati48760 :
[Sticker]
2026-05-29 15:05:48
1
sya :
هذي الحركات ما تأثر على الانفصال العضلي ؟
2026-05-30 23:02:58
0
Fado A Ahmad :
كم مرة
2026-06-23 21:41:43
0
Jo Kinda🐾 :
هل الحركات دي يقدر يعملها اللي عنده تاكل في فقرات الظهر
2026-05-31 23:04:28
0
ImHam :
شكراً كله في ميزان جسناتك🤲👍🌹🌹
2026-05-31 07:31:39
0
um Sultan 🩵. :
ياثر ع الانفصال العضلي
2026-05-31 01:47:20
0
bental7emaiel :
كم لازم يكون الوزن ؟
2026-05-31 17:52:10
0
To see more videos from user @fat_loss_coach_cak, please go to the Tikwm
homepage.