1. Home
  2. Detail

@fitnessrkj6: #relatable #gym #fyp

fitnessrkj6
fitnessrkj6
Open In TikTok:
Region: GB
Thursday 28 May 2026 20:49:37 GMT
529
38
0
0

Music

Download

No Watermark .mp4 (0.97MB) No Watermark(HD) .mp4 (0.97MB) Watermark .mp4 (0MB) Music .mp3

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @fitnessrkj6, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Gemini Hùng Huỳnh - 'Đẹp Mã' | OPENVERSE #GeminiHungHuynh #DepMa #Tiemgaudepmachallenge
Gemini Hùng Huỳnh - 'Đẹp Mã' | OPENVERSE #GeminiHungHuynh #DepMa #Tiemgaudepmachallenge
If you ask me I’d say Ollie killed that guitar solo 😂 #babiesoftiktok #cutebaby #MomsofTikTok #babyboy #babydance
If you ask me I’d say Ollie killed that guitar solo 😂 #babiesoftiktok #cutebaby #MomsofTikTok #babyboy #babydance
Играл на tt.funtime.su pulsevisuals.pro #funtime #PulseVisuals #Minecraft #фантайм #фт #пульс
Играл на tt.funtime.su pulsevisuals.pro #funtime #PulseVisuals #Minecraft #фантайм #фт #пульс
يـارب.. لعلها ساعة استجابة ينجلي فيها الهم ويتحقق فيها المراد#creatorsearchinsights #القران_الكريم_راحه_نفسية😍🕋 #القرأن #السنة_النبوية_الشريفة #السنة_النبوية_الشريفة
يـارب.. لعلها ساعة استجابة ينجلي فيها الهم ويتحقق فيها المراد#creatorsearchinsights #القران_الكريم_راحه_نفسية😍🕋 #القرأن #السنة_النبوية_الشريفة #السنة_النبوية_الشريفة
(ONE PAN) RODE PESTO ORZO MET KIP & KRUIDENKAAS 🍝 Staat binnen 25 min op tafel en je maakt alles in één pan klaar. Per portie 494 kcal & 31g eiwit ✨ Ingrediënten voor 4 pers: ▫️280 gram volkoren orzo ▫️300 gram kipfilet ▫️1 rode ui ▫️3 tenen knoflook ◻️1 aubergine ◻️30 ml kookzuivel light ◻️70 gram rode pesto ◻️50 gram kruidenkaas light ◻️20 gram parmezaanse kaas ◻️700 ml kippenbouillon ◻️1 el olijfolie ▫️Paprika- en uienpoeder ▫️Italiaanse kruiden ▫️Peper en zout Bereiding: 1. Snijd de rode ui, knoflook, aubergine en kipfilet. Leg de aubergine en kip eerst apart. 2. Verhit de olijfolie in een grote pan en bak de ui en knoflook glazig. Voeg de kip toe en breng op smaak met paprika- en uienpoeder, Italiaanse kruiden, peper en zout. Bak tot de kip gaar is. 3. Voeg de aubergine toe en bak een paar minuten mee tot deze zacht wordt. 4. Doe daarna de volkoren orzo in de pan en bak kort mee. Giet de kippenbouillon erbij en laat het geheel zachtjes koken tot de orzo bijna al het vocht heeft opgenomen. Roer tussendoor. 5. Zet het vuur laag en voeg de kruidenkaas light, rode pesto en kookzuivel toe. Meng alles goed door elkaar en warm nog even door. Serveer met Parmezaanse kaas. #avondeten #eenpansgerecht #afvallen #makkelijkrecept #eiwitrijk
(ONE PAN) RODE PESTO ORZO MET KIP & KRUIDENKAAS 🍝 Staat binnen 25 min op tafel en je maakt alles in één pan klaar. Per portie 494 kcal & 31g eiwit ✨ Ingrediënten voor 4 pers: ▫️280 gram volkoren orzo ▫️300 gram kipfilet ▫️1 rode ui ▫️3 tenen knoflook ◻️1 aubergine ◻️30 ml kookzuivel light ◻️70 gram rode pesto ◻️50 gram kruidenkaas light ◻️20 gram parmezaanse kaas ◻️700 ml kippenbouillon ◻️1 el olijfolie ▫️Paprika- en uienpoeder ▫️Italiaanse kruiden ▫️Peper en zout Bereiding: 1. Snijd de rode ui, knoflook, aubergine en kipfilet. Leg de aubergine en kip eerst apart. 2. Verhit de olijfolie in een grote pan en bak de ui en knoflook glazig. Voeg de kip toe en breng op smaak met paprika- en uienpoeder, Italiaanse kruiden, peper en zout. Bak tot de kip gaar is. 3. Voeg de aubergine toe en bak een paar minuten mee tot deze zacht wordt. 4. Doe daarna de volkoren orzo in de pan en bak kort mee. Giet de kippenbouillon erbij en laat het geheel zachtjes koken tot de orzo bijna al het vocht heeft opgenomen. Roer tussendoor. 5. Zet het vuur laag en voeg de kruidenkaas light, rode pesto en kookzuivel toe. Meng alles goed door elkaar en warm nog even door. Serveer met Parmezaanse kaas. #avondeten #eenpansgerecht #afvallen #makkelijkrecept #eiwitrijk
سبحان الله والحمدلله والا اله الا الله الله أكبر
سبحان الله والحمدلله والا اله الا الله الله أكبر

About

Legal