@christopherofficial._: Improve your Lat Pulldowns 💪🏽 Using different grips on the same bar can shift the emphasis to different areas of your back. Small changes in hand placement can change muscle activation and the overall training stimulus. Save this for your next back workout 🔥 But you know what’s most important? LaDisciplina🫵🏽 Vamo’ pal otro 🐢⚡️ #BackWorkout #LatPulldown #TrainingTips #LaDisciplina

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Thursday 28 May 2026 22:15:32 GMT
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Comments

puertorico3
Puerto Rico🇵🇷 :
La disciplina 💪🏽💪🏽💪🏽
2026-05-28 23:08:52
6
negriito1
Noel :
Muy duro eso son 4 set diferentes?🤭🤭🔥🔥💪💪💪 pero sabes que es lo mas importante?
2026-06-17 23:40:26
1
tauro.era2573
tauro.era2573 :
gracias 💪😊🪷
2026-05-29 00:44:39
0
muxi350
muxi_2013 :
y si no tengo máquina puedo hacerlo yo solo?
2026-06-22 07:07:50
0
cindypereira43
Cindy Pereira :
Estas en Panamá?
2026-06-09 17:00:44
0
diomecm
Diomecm :
que buena demostración, gracias
2026-06-08 11:49:58
1
alejandrogallegos13
Alejo G.😁 :
excelente 💪🏻❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥
2026-05-30 03:27:05
0
negriito1
Noel :
Ese que tu haces en el medio es igual que el Jalon cerrado? con la pieza que tu agarras con las dos manos? perdona que no me sepa el nombre soy nuevo en ese mundo?🤭😎🤣
2026-06-17 23:45:09
0
e.milia.bzu
Emili@Albizu787 :
La disciplina ✅
2026-05-29 03:14:48
0
gomexjose147
gomez🧢 :
Remo?
2026-05-29 02:35:54
0
enriquemi_08
Enriquemi08 :
@david_diezfit @David Díez
2026-06-21 18:47:24
0
moisesrzx_
moisesrzx_ :
@JJ
2026-06-04 15:16:28
0
gerardo.isaac.vil
Gerardo Isaac Villatoro Murill :
❣️❣️❣️
2026-05-31 02:00:17
0
user69978137872176
کرک پاریابی 🪽💚❤️🖤🪽🇦🇫🇦🇫 :
🥰🥰🥰
2026-06-29 19:04:36
0
masbimmm1
Bimaaa :
😁😁😁
2026-07-01 14:21:09
0
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