Telur rebus tiap pagi sangat bagus, kandungan protein membantu anda utk beraktifitas & jauh lbh lama bisa menahan rasa lapar, jg baik utk yg sedang diet. Kopi hitam tanpa gula membantu meningkatkan energi utk lbh fokus. Utk yg skt gerd/maag hrs makan telor dl, 5-10menit baru minum kopi. Pilih jenis kopi arabica saja. Pagi lbh baik bnyk protein, bukan karbo. Bnyk karbo utk sarapan bikin cepat kenyang tp mudah ngantuk. Praktekan 3 bulan, rasakan manfaatnya.
2026-05-29 07:48:49
151
Iwan Setiawan :
follow
2026-06-06 07:54:29
0
imrah achmad :
smoga sj sy sehat
krn setiap pg makan telur rebus dan minum kopi hitam tanpa gula
2026-05-29 05:02:01
33
Tunas Kalimantan :
gak boleh karena telur tidak boleh bersamaan dimakan dengan kopi hitam dan ini akan menyebabkan kolik dan juga sakit dan nge blok nutrisi tertentu di dalam telur bro
ini salah lho ....
2026-05-30 02:44:12
118
Nus4x4badi :
paling enak bangun tidur ngopi, ngrokok sambil bertelur di toilet😂...
2026-06-04 16:24:39
11
Rizky Muzacky 26 :
Penikmat Kopi Hitam tanpa Gula...🤝👍🔥👍🤝
2026-05-29 14:29:14
28
Kirno Martabak :
maksudnya baik atau buruk
2026-05-29 20:38:46
17
zhunda :
aku sehari minum.kopi 3x...telur min 2butir...fit terus..
2026-05-30 01:17:54
8
LH :
sdh hampir 10th ini,tiap pagi saya mkn telur rebus 2bj,setelah itu minum kopi hitam tanpa gula,itu sarapan saya,kadang setelah itu saya jg mkn labu rebus,bisa kenyang sampe siang,mkn siang nasi maks 5 sendok,perbyk protein dan sayur,sore jam 3 saya minum kopi hitam lagi kdg ditemani biskuit atau roti gandum,mkn mlm terakhir maks jam 7 mlm tanpa karbo hanya sayur dan protein,puji Tuhan BB stabil,perut jg g sembab
2026-05-29 07:54:40
10
BRIYAN :
serius nanya telurnya dikunyah tidak😭
2026-05-29 16:12:32
8
M@M@ T@MI :
kalau yang punya asam lambung gimana.
apakah tidak jadi begah perutnya
2026-05-29 05:22:32
5
Prima106 :
Yg bingung, ini maksudnya baik ya, sarapan telur rebus sebagai sumber protein yg mudah dicerna, dan kopi hitam ori tanpa gula, melancarkan aliran darah dan menambah fokus.
2026-05-29 10:37:33
10
unsu :
yg saya tau cuma kopi + rokok + merenung pasangan paling serasi
2026-06-03 14:42:31
5
DenTell.ch :
maksudnya abis itu langsung Berak lancar yaa..?
2026-05-29 10:09:09
11
Sri Hastuti :
Ra jelas blas
2026-05-29 08:37:39
6
adhe :
maaf mau tanyaa itu telurnya kudu di belah dua terus di telan. gk boleh di kunya kaa....?
2026-05-29 14:40:03
6
S Nurjanah :
bener sku yo mikir malah apik opo elek ,ora jelas penjelasan ne ,mumet 😁
2026-05-29 10:45:17
5
@bynia :
kombinasi ini bagus buat diet,saya turun sekitar 8 kg
2026-05-29 15:37:00
6
putri sulung :
sarapan ku tiap pagi. kopi hitam tanpa gula dan telur rebus 2 butir
2026-06-01 15:05:40
27
suci susianawati :
saya tiap pagi minum kopi hitam tanpa gula+ rebus telor
2026-05-29 10:18:38
34
belisekarangyuk :
serius nanya untuk aman ga untuk penderita asam lambung
2026-05-29 13:24:22
7
ANNANANA 0612 :
tolong jelaskan, kopi + telor rebus intinya baik untuk tubuh atau tdk baik untuk tubuh aku tdk paham
2026-05-29 11:51:14
15
kisahdalamdiam :
inti nya apa
2026-05-29 09:04:39
5
berandafitri :
saya selalu minum kopi hitam rutin tiap pagi, sangan membantu
langsung berangkat ke wece😂
2026-05-29 13:15:27
5
To see more videos from user @bioherbalnusantara, please go to the Tikwm
homepage.