@anapaulalimapsicologa: O evitativo não é o vilão. E o ansioso também não. Hoje a internet transformou relacionamentos em guerra. A pessoa apego evitativo virou “frio”. A pessoa apego ansioso virou “emocional demais”. E no meio disso… ninguém se entende. Sim, pessoas evitativas podem gerar dor com afastamento e silêncio. Mas isso não significa, automaticamente, manipulação ou maldade. Tanto quem atua no apego ansioso quanto quem atua no apego evitativo estão tentando a mesma coisa: segurança emocional. Só que fazem isso de formas opostas. A pessoa apego ansioso busca proximidade pra se sentir seguro. A pessoa apego evitativo busca distância pra se autorregular. Os dois querem amor. Os dois querem conexão. Os dois têm medo. O problema começa quando a gente transforma dor em acusação e para de olhar pra própria responsabilidade emocional. Relacionamento saudável não é encontrar culpados. É desenvolver consciência sobre o que existe dentro de você que ainda impede um relacionamento seguro. Porque relacionamento saudável não nasce quando você aprende a atacar o outro. Nasce quando você aprende a compreender seus próprios padrões emocionais. E talvez essa seja a pergunta mais importante: “O que em mim ainda tem medo de amar de forma segura?” Na assinatura Apego Livre, você aprende a identificar seu estilo de apego, entender o Corpo de Dor e construir relações mais leves, conscientes e duradouras sem viver preso a ciclos de culpa e sofrimento. Salva esse post pra lembrar: pessoas feridas machucam. Pessoas conscientes transformam. ✨Para mais informações sobre a assinatura “Apego Livre - Transforme seu Relacionamento”, clique no link da bio ou envie uma mensagem. Com carinho, DONA ANA 💕🌿 Ana Paula da Rocha Lima Psicóloga, CRP-08/15011 #Relacionamento #CorpoDeDor #ApegoAnsioso #Limerência #ApegoEvitativo

Dona Ana

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Thursday 28 May 2026 23:09:52 GMT

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Comments

Fernanda33 :

eu sou evitativa gosto de ser auto suficiente ... não acho q tenho q depender do outro , e muito menos quero q alguém dependa de mim para existir ... e sim, eu tenho responsabilidade emocional pq eu sempre sou muito clara de como eu eu me relaciono falo q não gosto de discutir relacionamento todo dia , q não gosto de cobranças, q não estou disponível emocionalmente todos os dias e não gosto de ficar validando o outro o tempo todo ... as pessoas concordam e dizem q também são assim até começar as cobranças e eu ir embora e pra mim tá tudo bem e eu não olho pra trás ... acabou hj amanhã faz dois dias ... pq relacionamento não está no centro da minha vida ... eu gosto mas gosto mais de mim , do meu trabalho , da minha família dos meus filhos e amigos ...

2026-05-29 01:59:52

Vivian 🇧🇷 :

Eu sou ansiosa, mas não dependo do outro para focar nas minhas coisas pessoais, não deixo de ter minha vida em função da outra pessoa.Hoje entendo que a rejeição é apenas uma falta de compatibilidade emocional. Mas a rejeição continua doendo, pq o difícil é me conectar com pessoas compatíveis. Eu nunca tive a oportunidade de achar alguém que me aceite como eu sou. Sempre sou “emocionada “ demais. Mas eu sou assim com qualquer pessoa: gentil, atenciosa, carinhosa, presente. E acho que deixando de ser como eu sou, é querer me adaptar para ser aceita. Então, hoje prefiro não me relacionar com ninguém para não repetir o padrão,de me conectar com pessoas indisponíveis

2026-05-29 20:16:39

user9745188509344 :

Carta para o apego evitativo orgulhoso(a): O amor é semelhante a um exercício físico que não queremos fazer no início, mas se começamos e vemos nossa saúde melhorar não queremos parar nunca mais. Se vc quiser a cura precisa se esforçar e mesmo sem vontade precisa está presente.

2026-05-29 12:02:46

🤗 :

O ansioso só tem sua ansiedade disparada porque o evitativo não transmite segurança a ele,e faz questão de continuar fazendo isso sem se importar.

2026-05-29 02:53:53

Marcella Bittar :

quem chama evitativo de narcisista não sabe o que realmente é um narcisista

2026-05-29 00:39:21

Carolina🧡 :

Ufa. Obrigada. Estava me achando um monstro. Tenho muito de evitativo, devo ser, mas não vejo todo o mal que pregam por aí. 😳

2026-05-29 00:40:21

Rodrigo de Oliveira :

❤️🙏

2026-05-29 07:40:16

Poliana Aguiar :

🙏🏻🙏🏻🙏🏻

2026-05-28 23:20:10

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