@xavian_path_ofkindness: Diam sejenak 🤐 Jangan langsung membalas ucapan atau tindakan orang lain saat emosi naik. Tarik napas perlahan 🌬️ Ini membantu otak lebih tenang dan tidak bertindak impulsif. Jangan ambil keputusan saat marah ⏳ Karena pikiran sedang tidak jernih. Pikirkan akibatnya 🧠 Tanyakan ke diri sendiri: “Apakah tindakan ini akan memperbaiki keadaan atau malah merusaknya?” Belajar memaafkan 🤝 Bukan karena mereka selalu benar, tapi agar hati tidak terus dipenuhi beban. Alihkan emosi ke hal positif ⚡ Seperti olahraga, menulis, mendengarkan musik, atau berdiam diri sampai hati lebih stabil. Karena orang kuat bukan yang paling keras marahnya, tapi yang paling mampu mengendalikan dirinya saat marah 🌊

gak dianggap lagi dong• :

tante idaman :

kata bapak "jangan lah mendengarkan orang lain" dan semenjak itu aku ga dengerin bapak

⏤͟͟͞͞VINXI | nex :

sering emosi gw 🥀

Junz- :

terlihat tenang namun ada amarah yg dipendam 🗿😹

prikitiw :

lah gw kebelet bab pantat gw di sogrok batang besi

Andy :

Human :

sdr_edit :

tapi nya aa rencana pukul orang tapi abis liat ni vt langsung sabar

愛•𝘾𝙖𝙣𝙜_𝙮𝙪_•☯愛 :

justru kemarahan yang membuat kita mendapatkan masalah😹

MAS AMBATUKANG :

izin ambil banh 🙏

nasgor jawa🤤 :

pintu jebol gegara adek gua pecahin casing pc gw yang padahal itu hasil nabung gw lama

🥇REYNZZ :

gw bikin tapi gak rame😔 kenapa ya🗿

Afkaraafka_3[PORTUGALL!!] :

thank y bro😌😌

Bintaang ⭐⭐ :

gw yang ngerasa

Ditzz4Ever々 :

gua kalo emosi langsung ekpresi speed jir🗿

Zanstecu! :

kalau mau bersifat dewasa "menahan emosi" lah yang paling sulit jir bagi gw😭😭🗿

𝙼𝙰𝚂 𝚁𝚄𝚂𝙳𝙸 🇩🇪 :

komen ah siapa tahu lewat lagi😹