Docs-Crimes 325
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Friday 29 May 2026 08:09:09 GMT
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Comments
Abraham :
a cuantas series me pongo azul?
2026-05-30 04:29:50
4484
Juarez :
Press inclinado y peck deck es suficiente
2026-05-31 16:13:03
700
Alejandro⚛️☢️ :
y el press pucio para qué es?
2026-06-12 16:51:52
558
Gerson Oporta :
yo hago: press plano press inclinado Peck Deck fondos y aperturas
2026-06-24 12:52:45
33
Mateo :
yo hago solo 3
2026-05-30 06:09:42
117
jvxzzz.🏮 :
y el agarre supene??
2026-07-24 17:04:03
4
Usuario1 :
Habló el experto
2026-05-31 01:53:23
36
Francisco :
Y yo por qué no me pongo de azul
2026-05-30 03:30:11
15
_offview :
Yo hago press plano, press inclinado, prensa y peck deck
2026-06-29 18:03:47
3
oweryt01 :
Y en casa sin equipo xd?
2026-05-31 00:11:06
0
Matias ⚜️ :
No, los pies no van así
2026-06-02 19:53:37
4
William Fernando Caselles Sanchez :
Tengo una duda. Yo casi no tengo tiempo de ir al gym y cuando voy trato de aprovechar el tiempo, asi que hago solo 3 ejercicios de cada musculo para poder hacer varios músculos. Tienen que ser di o si 4?
2026-07-09 11:15:26
0
oliver Andrés :
hasta ahora empeze pero tengo más fuerza en un brazo que en otro se me dificulta el press con barra
2026-07-01 01:46:20
3
El Tequis :
Si me ponen a hacer 5 ejercicios y no 4 está mal o está bien?
2026-05-30 05:33:46
6
userbwwtlutwvv :
no existe el pecho inferior
2026-06-09 17:31:27
17
🔱Axel🔱 :
de hecho solo 2 partes superior y bajo
2026-07-26 05:52:11
0
Pacow :
¿de que canal es este video?
2026-07-08 16:24:48
3
yop yop :
si me toca pecho, hombro y triceps con cuales me recomiendas empezar y con cual terminar?
2026-05-30 14:58:49
1
𝓑𝓻𝓪𝓷𝓭𝓸𝓷 :
Algún tip para no joderme el hombro mientras hago pecho?
2026-06-02 23:40:38
1
yender.fit :
con los press de pecho, ufff 1000% recomendable tal cual como dice en el video... lo probé ya hace varias semanas y que cambio amigos 💪💪
2026-07-08 16:12:54
1
Jareto :
El centro del pecho es genética o se pueden unir los dos pectorales con el ejercicio ?
2026-06-01 19:41:52
0
..hhhhhhhhhhhhhhhhj :
Lo he intentado y solo hago fuerza con el brazo
2026-06-15 10:35:08
2
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