@adrian_fit_protein: Makro na całość: 🔥🔥1075 kcal B: 70 g W: 146 g T: 22 g Proteinowe ciasto zebra Składniki na całość 2 miski: • 2 proteinowe puddingi/desery, np. waniliowy i czekoladowy • 2 jajka • 150 g mąki pszennej • 3 kostki gorzkiej czekolady • 1–2 łyżeczki proszku do pieczenia • opcjonalnie: miód, cukier, erytrytol lub inne słodzidło do smaku Na 1 miskę • 1 proteinowy pudding/deser • 1 jajko • 75 g mąki • ok. 1 łyżeczka proszku do pieczenia • słodzidło do smaku [Reklama] @SIP HAPPENS #Shithappens #SIP #SIPhappens #Ownit #drinksip NextGenerationTea

Adrian Fit Protein Meals
Adrian Fit Protein Meals
Open In TikTok:
Region: PL
Friday 29 May 2026 09:26:56 GMT
22090
669
21
205

Music

Download

Comments

monika_23419
monika_23419 :
Super. wczoraj robiłam 😊
2026-06-26 06:25:32
1
kusza5
Ku Sza :
Jaki rozmiar blaszki szefie ?
2026-05-29 09:52:06
1
liliannalilka621
liliannalilka621 :
Witam , następne ciasto zebra , tyle że więcej dałam cukru lub na wierzch dżem następna rewelacja !!!😁pozdrawiam
2026-06-01 17:05:42
1
ewa.gorska83
Ewa Gorska :
może być mąka owsiana?
2026-07-03 10:07:11
0
martaaaj2
Marta_ :
se zrobię i nawet się pochwalę 😁
2026-05-29 18:29:23
1
d.eqee
deqee :
Napewno wypróbuję 😁😁😁
2026-05-29 09:31:51
1
danutapotulska
danutapotulska :
na pewno spróbuję
2026-06-12 14:19:18
0
magdajarczewska
Magda.Lena :
Zrobię
2026-05-29 15:31:34
0
mikolajwit
mikolajwit :
No zobaczymy 😁
2026-06-10 16:52:02
0
iwonajaniszewska35
iwosia :
ja też zrobię dziękuję 😁
2026-05-30 05:27:57
0
barbarashona
Barbara Shona :
Można inna mąkę?
2026-06-08 03:11:57
0
0jejku
0jejku :
zrobię 🥰 dzięki
2026-05-30 17:59:13
0
danutapotulska
danutapotulska :
cz piec z termobiegiem??
2026-06-13 14:39:55
0
leonidas6009
Leonidas :
mąka juz to deklasuje jako fit
2026-05-29 17:02:28
0
To see more videos from user @adrian_fit_protein, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About