@teamghadboland5: ⚡ فقط ۳ حرکت تا قد بلندتر! اگه فکر میکنی رشدت تموم شده، سخت در اشتباهی 😏 این سه حرکت ساده میتونن دوباره رشدت رو فعال کنن 🌱 میخوای بدونی چجوری؟ کلمهی «قد» رو برام بفرست تا راهشو بگم 🔥 #افزایش_قد #قدبلند #تمرین_قد #تیم_قدبلند #fyp