reserve
Region: UA
Friday 29 May 2026 11:28:59 GMT
1210530
56670
101
3173
Music
Download
Comments
Трамп :
это вроде только для тех у кого много мышц, новичкам главное в отказ работать
2026-05-29 19:50:24
1294
Angel Devil :
Скажи это воркаутеру....
2026-05-29 19:50:56
99
Виктор :
любое движение,это уже не бесполезно
2026-06-01 06:43:57
16
dimonyx@ :
67
2026-05-30 12:49:27
9
@PaMpYsHkA_69 :
субтитры имба
2026-05-30 17:08:39
5
N :
Его отец …
2026-05-30 17:46:37
2
Akb :
лайк на моё видео пж
2026-06-02 19:14:34
0
mineakk8 :
в смысле бесполезное
2026-06-14 20:20:29
0
Amid 🇦🇿 :
Это видео про спину
2026-06-10 07:21:36
0
ЭнергоСерго :
И в чем он не прав
2026-06-14 11:04:46
0
DYSP :
зачем столько повторять
2026-06-04 22:04:20
0
Morfey :
о боже, это босс адептов "в пол амплитуды"?
2026-05-30 04:16:20
0
Джалил :
На 7-й минуте показано было упражнение в кроссовере на одном колене. Решил попробовать, но не понимаю, почему плечо страдает жесть как. А вот если просто сесть на одно колено и делать, глядя лицом на тренажёр, само плечо не болит.
2026-06-07 16:58:11
0
XD :
Отметьте когда продолжение будет
2026-05-29 20:28:55
15
SuperSigmaMelstroy :
Чтоб у тебя подушка была холодной столько, сколько длится это видео
2026-05-30 06:59:57
78
Ruslan :
Я че-то ни пойму чувак каторый без майки здоровее чем чувак с майка и знающий как делать
2026-05-30 06:57:51
245
Ilysha Mogila :
подтягивания на турнике с доп весом вполне достаточно для прокачки спины
2026-06-02 10:01:29
1
Ol.Bri :
нет бесполезный упражнерий с утяжелением. есть вредные (травмирующие) и полезные. занимайтесь, и да будет вам счастье.
2026-05-31 07:17:59
3
Korben Dallas613 :
в принципі нічого нового, але для чайників корисно👍
2026-05-30 14:28:49
0
×͜× :
как вам
2026-05-29 17:45:02
11
Арбуз 225☮︎ :
первое упражнение реально говняное к примеру когда ты делаешь махи в стороны на среднюю дельту ты её чувствуешь когда ты делаешь махи за спину на заднюю дельту ты тоже будешь её чувствовать а когда ты делаешь это упражнение на переднюю дельту ты её вообще не чувствуешь
2026-05-30 19:41:10
0
подоконное помещение :
@Фёдор Менча
2026-05-29 22:39:34
1
LutiAsh :
👌
2026-05-29 17:45:45
0
To see more videos from user @flicksy.reserved, please go to the Tikwm
homepage.
