@aloduocsi84: 🩺 Đo huyết áp tại nhà tưởng đơn giản nhưng rất nhiều người làm sai! Chỉ cần sai tư thế hoặc đo không đúng thời điểm, kết quả có thể chênh lệch đáng kể. 📌 Lưu ngay hướng dẫn này để tự theo dõi huyết áp chính xác hơn cho bản thân và gia đình. ❓Bạn thường đo huyết áp vào buổi sáng hay buổi tối? #huyetapcao #omron #dohuyetap #duocsiminhtan #sứckhoẻ

Dược Sĩ Minh Tân
Dược Sĩ Minh Tân
Open In TikTok:
Region: VN
Friday 29 May 2026 12:15:07 GMT
41194
353
27
204

Music

Download

Comments

hung.nguy46
@Như Hùng :
Cảm ơn dược sĩ
2026-06-24 08:22:04
1
user9991758833143
ane :
Chị ơi máy đo cổ tay hay bắp tay cái nào đo chuẩn hơn ạ
2026-08-08 01:43:55
2
khi.bnh98
Khải Bình :
Rồi xong luôn, huyết áp của Dược sĩ cao ngất trời luôn😁
2026-06-06 23:39:30
1
dy78v474e4yr
@ Ngọc Hồng :
cảm ơn ạ
2026-07-27 13:30:43
1
hoangminhthanh1987
thanh :
2026-08-22 11:33:19
1
thuythanh6615
thuythanh6615 :
Nhịp tim bao nhiêu là đúng chuẩn
2026-06-06 12:53:07
1
ytegiadinh3
Bác sĩ gợi ý :
tuyệt vời
2026-06-22 03:14:21
1
user454596034
Tik Toker :
cam on chau
2026-05-30 02:46:41
1
vinhiettinh
Vi Nhiệt Tình :
mỗi gia đình cần mua 1 cái để kiểm tra sức khỏe tại nhà nhé
2026-06-01 08:44:39
1
aloduocsi84
Dược Sĩ Minh Tân :
Huyết áp bình thường khi: huyết áp tối đa từ 90 đến 140 và huyết áp tối thiểu từ 60 đến 90 mmhg. Ví dụ trong video: 116/61mmhg là huyết áp bình thường, 116 là huyết áp tối đa và 61 là huyết áp tối thiểu
2026-05-29 12:21:54
0
hoi.nguyn6639
Hoài nguyễn :
🥰🥰🥰
2026-06-26 04:10:57
1
To see more videos from user @aloduocsi84, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Easy Recipes To Try Meal Plan ✨⏱️ Three fast, gourmet-feel dishes you can master tonight. Breakfast 🥑🍳 Avocado Chili-Crunch Egg Toast Ingredients: 1 slice sourdough · 1/2 avocado (mashed) · 1 egg · 1 tsp chili crisp · 1 lemon wedge Instructions: Toast bread. Mash avocado with a squeeze of lemon and spread on toast. Fry or soft-boil egg and place on top. Spoon over chili crisp and finish with a little extra lemon. Lunch 🍤 Garlic Butter Shrimp Orzo (15-Minute) Ingredients: orzo · shrimp (peeled) · butter · garlic · lemon · parsley · red chili flakes · grated Parmesan · olive oil Instructions: Boil orzo until al dente. Sauté shrimp in olive oil 1–2 min per side; add butter and garlic until fragrant. Toss in cooked orzo with lemon juice + zest, chili flakes, parsley, and a splash of pasta water. Finish with Parmesan. Dinner 🐟 Sheet-Pan Lemon Herb Salmon with Asparagus & Potatoes Ingredients: salmon fillets · asparagus · baby potatoes (halved) · lemon · olive oil · garlic · fresh dill · Dijon mustard · honey Instructions: Toss potatoes with olive oil and roast at 425°F (220°C) for 15 min. Whisk lemon juice, Dijon, honey, minced garlic, olive oil, and dill. Add salmon and asparagus to the sheet; brush glaze on salmon. Roast 10–12 min until salmon flakes and potatoes are crisp. Save this for weeknights, tag a friend who needs easy wins, and follow for more quick gourmet at home! #foodtutorials #quickmeals #gourmetrecipes #easycooking #homechefs
Easy Recipes To Try Meal Plan ✨⏱️ Three fast, gourmet-feel dishes you can master tonight. Breakfast 🥑🍳 Avocado Chili-Crunch Egg Toast Ingredients: 1 slice sourdough · 1/2 avocado (mashed) · 1 egg · 1 tsp chili crisp · 1 lemon wedge Instructions: Toast bread. Mash avocado with a squeeze of lemon and spread on toast. Fry or soft-boil egg and place on top. Spoon over chili crisp and finish with a little extra lemon. Lunch 🍤 Garlic Butter Shrimp Orzo (15-Minute) Ingredients: orzo · shrimp (peeled) · butter · garlic · lemon · parsley · red chili flakes · grated Parmesan · olive oil Instructions: Boil orzo until al dente. Sauté shrimp in olive oil 1–2 min per side; add butter and garlic until fragrant. Toss in cooked orzo with lemon juice + zest, chili flakes, parsley, and a splash of pasta water. Finish with Parmesan. Dinner 🐟 Sheet-Pan Lemon Herb Salmon with Asparagus & Potatoes Ingredients: salmon fillets · asparagus · baby potatoes (halved) · lemon · olive oil · garlic · fresh dill · Dijon mustard · honey Instructions: Toss potatoes with olive oil and roast at 425°F (220°C) for 15 min. Whisk lemon juice, Dijon, honey, minced garlic, olive oil, and dill. Add salmon and asparagus to the sheet; brush glaze on salmon. Roast 10–12 min until salmon flakes and potatoes are crisp. Save this for weeknights, tag a friend who needs easy wins, and follow for more quick gourmet at home! #foodtutorials #quickmeals #gourmetrecipes #easycooking #homechefs

About