@lita.living: 🥛 Sữa thất bạch dưỡng nhan✨ Bí quyết dưỡng trắng, cấp ẩm sâu và mờ thâm từ bên trong của các tỷ tỷ xứ Trung, làm siêu dễ bằng máy sữa hạt! Nguyên liệu (Cho 800ml nước): Hạnh nhân: 10g (ngâm nước ấm, bóc vỏ lụa) Hạt sen: 10g (bỏ tâm sen) Bách hợp khô: 10g (ngâm 20 phút) Hoài sơn (Củ mài): 10g Bạch phục linh: 10g Nấm tuyết (Ngân nhĩ): 5g (ngâm nở, cắt bỏ chân nấm) Gạo thường (Gạo tẻ): 10g Đường phèn vàng: 10g (hoặc tùy vị) Cho tất cả nguyên liệu vào máy làm sữa hạt, chọn chế độ Sữa hạt. Máy tự đun sôi và xay nhuyễn là xong. Công thức gốc của món này thường dùng gạo nếp để tạo độ sánh dẻo. Tuy nhiên mình đã đổi sang gạo thường (gạo tẻ nấu cơm hàng ngày) vì để phù hợp cơ địa dễ lên mụn. Gạo nếp có tính ấm/hơi nóng, còn gạo thường có tính bình/mát. Thay sang gạo thường giúp món sữa thanh nhiệt tốt hơn, hợp cho những ai hay bị nóng trong, sợ lên mụn ẩn. #maylamsuahatgilux #maylamsuahattudong #mayxaynaudanang #maylamsinhto #maylamsuahat

Lita living

Open In TikTok:

Region: VN

Friday 29 May 2026 12:35:19 GMT