@carolinanutri: Você sente que seu corpo mudou e não consegue identificar o porquê? O cansaço, a perda de massa muscular e a queda de cabelo não precisam ser seu novo normal na menopausa 🛑 Não é apenas uma questão hormonal, é sobre como você nutre seu corpo diariamente! Assista ao vídeo para descobrir os 3 alimentos essenciais que podem mudar os próximos 20 anos da sua vida ✨ Salve este conteúdo para não esquecer e me conta: qual desses 3 não faz parte do seu prato hoje?
amiga bom dia gostei eu não tou comendo a carne com medo de não fazer bem
2026-05-30 10:57:22
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🌹Rosa 🌹 :
Eu já to com 13 anos com essa bendita menopausa e insuportável faço tratamento com a ginecologista e com cardiologista faço atividades físicas a semana inteira minha alimentação e bem equilibrada faço tudo certo mas não sei porque eu não consigo dormir a noite as vezes consigo dormir 3 horas a noite as vezes fico a noite inteira acordada e uma situação muito difícil
2026-05-30 22:00:49
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user2718868884372 :
sim 😊
2026-05-30 11:00:08
3
Nadja Martins :
eu tenho hipotireoidismo, não sou muito chegada a carne, como ovo. mas tomo vitamina D3 K2 e B12
2026-05-29 21:37:07
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Rejane :
Essa menopausa está me matando Dra
2026-05-30 02:58:38
2
Angela Alves :
vdd
2026-05-30 23:16:24
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Maria Santos Lopes da Silva :
boa tarde
2026-05-30 20:28:35
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