@lucaslacerdanutri: Pega essa ideia Se for comprar na @growthsupplements esse mês, dê uma chance pro meu cupom 🏷️ LLTEAM pra garantir descontinho e apoiar meu trabalho 🫶🏻 E antes do BORA FAZER, o rendimento total da receita é 370g de Shawarma e 400g de Batatas assadas. Dito isso, BORA FAZER? 👇🏻 Ingredientes na ordem em que aparecem no vídeo: Para a Carne e as Batatas 500g de Trairinha ou Peixinho da Paleta moído (ou pode ser patinho ou acém também, esse corte que usei é um pouco desconhecido mas costuma ser bem mais barato) Temperei com Páprica picante, Cominho e Sal 1 Cabeça de Alho com casca e tudo com um fio de Azeite 500g de Batata Inglesa também com casca Temperei com Páprica, Orégano, Lemon Pepper, Sal e um fio de Azeite só para ajudar na aderência dos temperos Para a Maionese de Alho: 20g de Maionese light 1 col. de chá de Mostarda Espremer metade da cabeça de alho assada Água aos poucos até chegar na textura que você preferir 🤨 Observações: A lógica dessa carne é utilizar o papel manteiga por cima e por baixo, e abrir com um rolo de massa, até ela ficar bem espalhada, como se fosse uma lâmina de no máximo 0,5 cm de altura. Antes de assar você remove o papel da parte de cima, cobre com os temperos, espalhando bem sobre toda a superfície da carne, e enrola o papel manteiga como se fosse um jornal. Aí é levar pra assar em uma forma, junto com o alho e as batatas, por aproximadamente 20 minutos à 220 graus. Aconselho que você retire a carne antes, e deixe as batatas e o alho sozinhos no forno por mais 15 a 20 minutos, até que a batata esteja dourada e bem assada. Vale seu like? #shawarma #passoapassodareceita #almoco #receitaparasecar

Luwah :

você já reparou que pra emagrecer a comida precisa estar muitooo presente na sua vida? precisa se preocupar com tudo, preparo pra semana, compras, é como se a comida levasse um tempo grande na minha vida e na minha rotina...

Louri Jr :

Já aprendi a fazer ótimas refeições com Lucas.

KS 🍇 :

esse papel aí não deixa resíduos na carne? 😭

𝑱𝒖𝒉 𝑺𝒊𝒍𝒗𝒂 :

O alho não deixa um sabor muito forte assim?

anabeatrizlyran :

Como deixar a textura da batata melhor para as marmitas?

Usuário :

Maionese? Aí c me quebra

Flávia Rodrigues :

o negócio é tempo! a vida da gente é tão corrida que quando chega em casa come oque tá na reta rs...

Renata Lis Barbosa :

Que delícia! Comeria a carne até com o papel kkkkkkkkkkk

brunohenrique5520 :

nooo muito bom , problema e fazer 😂😂😂😂

luanexy :

quantas calorias ao total ??

Thiago Romão :

Eu ja nem sei quantos videos seus eu tenho salvo

Dani Spadoni :

so eu que acho ele a cara do Yuri Alberto? 😁

Abadi💸 :

Goleiro Raya do meu arsenal é monstro na cozinha

mmn013 :

ficaria muito calórico colocar isso em uma tortilha?

Liliane Diniz :

O tanto que eu salvo os seus vídeos, tomara que consiga fazer todos😂

Nika Yamamoto :

Parece uma maravilha isso aí.

Adriana Domg - Psicanálise :

seus videos me salvan, meu déficit calórico ta muito fácil dessa forma! 8kg em 80 dias

loira 1717👊❤ :

vou fazer começei fazer dieta hoje

yokai_sz :

más pra fazer a receita precisa saber igual ao Yuri Alberto?

Dulcineia :

eu fiz os discos de rap 10 com carne moida amei

Gaby Kurihara :

Suas receitas são maravilhosas! Pq concordo perfeitamente que fazer dieta é muito ruim e vc nao consegue manter vivendo de batata doce e frango sem graça, principalmente se vc é uma pessoa que ama coner e tem paladar aguçado; comer precisa ser prazeroso sempre! Mas naonprecisa ser calórico 🥰

Paula🇧🇷 :

Moço vem aquí em casa cozinhar p mim?

Marbs C :

As transições impecáveis de cenas. Seus vídeos são ótimos

Alyne Sayuri :

Assando a batata assim ela não fica crua ? Por dentro

Rin :