@dr_sulman_feroz: Most effective exercise for health #Health #Fitness #Exercise #Viral #Trend

Vijay Kumar shah :

nice

Ateeb Khan Ateeb Khan :

bahe ma ap ko dil sa dvyaa dati ho mari tang ma dar thi ap ki exercise sa teakhogi

pakistan timbers :

dr 1 minute

Shakeela Ahmed :

good 👍

Shamaila Ahsan :

و علیکم السلام و رحمتہ اللہ و برکاتہ

R....r❤️ :

spine k lye detail Mai video benaya bhai ...with lower back pain.

ayezaa❤️ :

good sir g

Bushra Hammad :

bazu my drd hy us ke varzish Bata dyn

fari :

m kro ho Dr sahki btai hoi werzish alhhmdlilah pehly sy bht behtr ho pehly to m ghr sy akely nklty hoy deny lgi t k gr Jao g ab body flexible hoi h wzn b km hony lga h alhamdolilah

Dr Rahila Kurd :

zabardast

M Arshad jutt :

السلام علیکم ڈاکٹر صاحب کیا حال چال ہے اپ کا ٹھیک ہیں ماشاءاللہ اپ بہت اچھے ہیں اللہ تعالی اپ کو جزائے خیر دے میں اپ کی بہت بڑی فین ہوں ٹھیک ہے میری شیٹنگ پین تھی ٹانگ میں میں نے اپ میں نے بہت زیادہ لاج کروایا لیکن میں نے اپ کی ایکسرسائز جو ہے نا وہ اپنائی اور الحمدللہ اب میں بالکل ٹھیک ہوں اور میرا وزن بھی بہت زیادہ ہے میرا وزن 107 کلو میرا وزن ہے ڈاکٹر اب میں اپ کی چھوٹی چھوٹی جو ایکسرسائز اپ بتاتے ہیں نا وہ کرنے کی کوشش کر رہی ہوں اور انشاءاللہ اب میں نے اپنا وزن بھی کنٹرول کرنا ہے اللہ اللہ تعالی اپ کو سلامت رکھے اور اپ اسی طرح لوگوں کی مدد کرتے رہیں امین ثم امین

Guriya Rani :

aslamualikum br Sahab pait ke phatay mazbot karnen ke Lia Kon se wardish Karni chaia

꧁࿌USMAN⨳CH࿌꧂ :

Nice

Akhter Tabani❤️ :

Super❤️

love bird 👑 :

nice sukriyabhai

M Arshad jutt :

ڈاکٹر پلیز میرے اس سوال کا ضرور جواب دیجیے گا کہ یہ جو اپ ایکسرسائز بتاتے ہیں ان سے پہلے صبح صبح واک بھی کرنی چاہیے کہ جسٹ یہی ایکسرسائز ہم گھر پہ کر سکتے ہیں پلیز ذرا مجھے گائیڈ کریے گا گائیڈ کریے گا اللہ اپ کو سلامت رکھے اللہ تعالی اپ کو لمبی زندگی عطا فرمائے امین ثم امین

Noor :

Thank you 👍🏻

صفدر حسین صدیقی :

w s kazak Allah

Dee Mirza :

Per hip ma pain honay lagta ha is se

new451765 :

Moonlight Scorpio 🦂 :

best Dr ❤️stay blessed

laila khan :

kis time sir g

champapandey19 :

very nice