Entrena con Pipe
Region: CO
Friday 29 May 2026 14:58:50 GMT
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Comments
Carolina Espinosa :
Se ve fácil Pero ese ejercicio es brutal
2026-05-30 04:28:56
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VeroLand :
no me concentre tratando de entender de donde esta sujetado el micrófono 😂
2026-05-30 01:54:22
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Denisse Acuña :
gracias ahora me duelen las nalgas ,Pero gracias 🥰
2026-05-30 00:52:07
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** Acuariana ** 💕 :
Al otro día duele hasta caminar ,🤭 pero son buenísimas la sentadilla búlgara 👍
2026-06-01 04:08:32
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vitilla :
no pienso hacer búlgaras nunca más pero gracias
2026-07-17 17:22:10
0
Rodry_24 :
Odio hacer pierna y glúteos, pero amo los resultados 😂😂😂
2026-06-21 03:31:00
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Nery :
Yo cometi la Cagada de no descansar la otra pierna!!!!😀😀
2026-06-27 20:32:11
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isaacmcervantes :
y si me apestan las patas?
2026-07-06 09:39:10
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colibrí 21 :
lo hace ver tan fácil 🥺, se me complica
2026-05-29 20:07:43
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jessica belen zarate :
A mi me da calambre en la planta del pie que está arriba :(
2026-06-17 05:49:26
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Claudina :
yo tengo menos estabilidad estando descalza q con zapatos.
2026-06-15 14:43:51
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Honey Spaniel :
Cómo se pegó el micrófono ahí 😳?
2026-06-02 02:45:29
22
Pedro :
no logro mantenerne estable en esa posición, soy novato
2026-07-26 04:47:40
25
Yen✨ :
Se puede tener buenos resultados si no usas peso? Soy nueva en todo esto
2026-07-09 01:43:08
6
Pix :
Hola, tengan mucho cuidado con la forma en que respiran cuando hacen ejercicio, cuando se ejerce la fuerza se debe votar el aire y cuando ya no haces fuerza es decir vuelves a la posición inicial, inhalas, porque respirar mal hace que la presión se quede en el suelo pélvico y puedes dañar tu suelo pélvico o incluso si tu suelo pélvico es débil puedes empeorar la situación e incluso generar prolapso. Se que es confuso, pero mis fisioterapeutas pélvicas todas coinciden en la misma instrucción.
2026-06-09 02:09:32
88
Soledad :
ayer fue mi primer día en el gimnacio y no puedo ni subir las escaleras 😭😭😭😭 creo que me toca renunciar nomás
2026-07-28 17:08:23
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Marcos A. :
descalzo? claro como si los gimnasios permitieran eso y ni hablar de lo antihigiénico que es
2026-07-22 12:21:36
19
Fany lu :
Y si lo quiero hacer en casa? En que recargo el pie ?
2026-07-27 03:58:42
6
Amador de cuy :
sin zapatos no puedo se me hace imposible solo la forma del zapato me da estabilidad
2026-06-30 04:02:55
9
🌷Paulita Oporta 🌷 :
Por fin alguien que explica bien como hacer sentadillas búlgaras
2026-07-17 20:59:25
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Allisa :
Muy buena!! Más videos así, por favor!!!
2026-05-29 19:13:15
56
raul :
En los Gym no dejan quitarse los zapatos, es prohibido
2026-05-29 23:34:07
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Sandra ✨️ :
Excelente explicación 👍, me encantó
2026-05-30 02:46:31
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Angiee Ruiz :
y si duelen las rodillas??? 😭 que opciones hago?
2026-06-13 22:16:45
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