@lafamilialebron: ¿Tienes otra sugerencia de un buen libro infantil? ⬇️✨ #pregnant #ivfjourney #lesbiansoftiktok #wlwcouple #fyp

La Familia Lebron
La Familia Lebron
Open In TikTok:
Region: US
Friday 29 May 2026 15:08:02 GMT
70756
2734
19
29

Music

Download

Comments

eiramysor
🇯🇵La Japonesa 🇯🇵 :
Me encantaa💕💕💕una gran idea
2026-05-31 02:49:18
3
lisacollazo6010
LisaCollazo :
Gracias por las recomendaciones. Recièn nacida: libros en blanco y negro de tela y plástico porque llevan todo a la boca. Luego libros de anímales, medios de transporte, partes del cuerpo para introducir primeras palabras. Felicidades!
2026-05-30 17:30:27
1
flaka_x03
Flaka_x3 :
Donde conseguiste los libritos?
2026-05-29 17:54:16
0
luz.cabral31
Luz cabral :
Eres tan bella y tan humilde que Dios te ayude a tener un buen parto tranquilo sin complicaciones ❤️
2026-05-29 17:12:19
1
chelita9275
flaquita Palacio 🥹🥰 :
linda soy fan de ustedes dos 🥰🥰
2026-05-29 15:21:27
2
user4296112916180
user4296112416La costeñita :
Que bendicion saludos hermosa familia desde Colorado que Dios las bendiga siempre 🥰🥰
2026-05-30 14:29:51
0
elbia22acevedo
elbia22acevedo :
Bellas
2026-05-31 00:46:43
0
yohaly9402
yohaly alvarez😍😜 :
hermosas las quiero me saludan xfa
2026-05-29 17:12:18
0
lulagi20
Lula Gi :
y el de la biblia infantil no lo han conseguido?
2026-05-30 04:21:08
0
yosleidyvasquez98
yosleidyvasquez98 :
me parece increíble 🥰 yo también me preguntaba eso de como harían para decirle lo de tener 2 mamis 🤭
2026-05-29 15:33:48
1
fran.jr_18
Fran 🌙 :
🥰🥰🥰
2026-05-29 15:19:36
1
la.gla.gata22
La gata :
💚💚💚
2026-05-31 15:50:13
0
gabyfonseca643
gabyfonseca :
🥰🥰🥰🥰🥰
2026-05-29 19:43:00
0
rudyodalizramones
💓💙Odaliz 💕💙 :
🥰🥰🥰
2026-05-29 16:07:24
0
bibi656730
Bibi!!!! :
🥰🥰🥰🥰
2026-05-30 14:22:33
0
maribelrodriguezbaez
maribelrodriguezbaez :
🥰🥰🥰
2026-06-01 13:39:24
0
marisol30268
Marisol :
🥰🥰🥰
2026-06-03 07:40:14
0
araynigaraycieza
nicolini:) :
😁😁😁
2026-06-03 07:59:04
0
To see more videos from user @lafamilialebron, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Vì Sao Bác Sĩ Luôn Khuyên Không Cúi Khom Khi Bê Vật Nặng? “Đang cúi nhấc bao đồ thì nghe cụp một cái ở lưng, đau đến mức không đứng thẳng nổi…” Đây là tình huống mà bác sĩ cột sống và chuyên gia vật lý trị liệu gặp rất thường xuyên. Chỉ một động tác cúi khom bê vật nặng sai cách cũng có thể khiến cột sống tổn thương nghiêm trọng. ⚠️ 1. Áp lực lên đĩa đệm tăng khủng khiếp Khi đứng thẳng, áp lực lên đĩa đệm thắt lưng là 100%. Khi cúi khom, áp lực tự thân đã tăng lên 200%. Nhưng nếu bạn vừa cúi khom vừa nhấc thêm một vật nặng chỉ 10kg, áp lực dồn xuống vùng thắt lưng có thể bị đẩy lên mức 400% - 500%. Lúc này, hai đốt sống thắt lưng kẹp chặt lại ở phía trước, ép nhân nhầy đĩa đệm lồi mạnh ra phía sau. Sự chèn ép đột ngột này rất dễ gây rách bao xơ, dẫn đến thoát vị đĩa đệm cấp tính và kẹt rễ thần kinh tọa. 2. Cột sống mất đi lớp bảo vệ tự nhiên Khi bạn giữ lưng thẳng, các nhóm cơ lưng và cơ bụng sẽ cùng co thắt để chia sẻ lực, bảo vệ cột sống. Ngược lại, khi cúi khom, toàn bộ hệ cơ này bị kéo giãn tối đa và hoàn toàn
Vì Sao Bác Sĩ Luôn Khuyên Không Cúi Khom Khi Bê Vật Nặng? “Đang cúi nhấc bao đồ thì nghe cụp một cái ở lưng, đau đến mức không đứng thẳng nổi…” Đây là tình huống mà bác sĩ cột sống và chuyên gia vật lý trị liệu gặp rất thường xuyên. Chỉ một động tác cúi khom bê vật nặng sai cách cũng có thể khiến cột sống tổn thương nghiêm trọng. ⚠️ 1. Áp lực lên đĩa đệm tăng khủng khiếp Khi đứng thẳng, áp lực lên đĩa đệm thắt lưng là 100%. Khi cúi khom, áp lực tự thân đã tăng lên 200%. Nhưng nếu bạn vừa cúi khom vừa nhấc thêm một vật nặng chỉ 10kg, áp lực dồn xuống vùng thắt lưng có thể bị đẩy lên mức 400% - 500%. Lúc này, hai đốt sống thắt lưng kẹp chặt lại ở phía trước, ép nhân nhầy đĩa đệm lồi mạnh ra phía sau. Sự chèn ép đột ngột này rất dễ gây rách bao xơ, dẫn đến thoát vị đĩa đệm cấp tính và kẹt rễ thần kinh tọa. 2. Cột sống mất đi lớp bảo vệ tự nhiên Khi bạn giữ lưng thẳng, các nhóm cơ lưng và cơ bụng sẽ cùng co thắt để chia sẻ lực, bảo vệ cột sống. Ngược lại, khi cúi khom, toàn bộ hệ cơ này bị kéo giãn tối đa và hoàn toàn "tê liệt" khả năng chịu lực. Toàn bộ trọng lượng của vật nặng lúc này đè trực tiếp lên hệ thống dây chằng và các nốt sống thắt lưng nghèo nàn cơ bắp bảo vệ. 3. Hiệu Ứng Đòn Bẩy Bất Lợi Khi cúi khom người, khoảng cách từ vật nặng đến khớp hông (trục xoay) kéo dài ra. Theo nguyên lý đòn bẩy, khoảng cách càng xa, vùng thắt lưng càng phải sinh ra một lực đối ứng lớn gấp nhiều lần trọng lượng thực tế của vật để nhấc nó lên. Bác sĩ khuyên bạn: Hãy áp dụng tư thế sau: Khuỵu gối, hạ thấp hông, giữ lưng thẳng, ôm sát vật nặng vào người, rồi dùng lực từ cơ đùi và cơ mông để đứng lên. Hãy bắt các nhóm cơ lớn và khỏe nhất cơ thể làm việc, thay vì bắt cột sống lưng phải gánh chịu!

About