@nedawellness: •الحركة ما لازم تكون ضغط أو حرمان •المهم تختار الشي المناسب لأسلوب حياتك . •صحتك ما بتعتمد بس على حساب السعرات لكن كمان على حركتك، أكلك، ونمط يومك . كملوا الفيديو عشان تعرفوا تفاصيل أكتر .. #LifestyleMedicine #HolisticHealth #Nedafouad