@jogjarenang: 🏊‍♂️ Pemula wajib tau! 3 teknik dasar renang biar makin pede di air 👇 1️⃣ Say Hum (Breath Control) Latihan atur napas di air dengan buang udara perlahan. Bikin kamu lebih tenang & gak gampang panik saat berenang 🌊 2️⃣ Face Float Belajar mengapung dengan posisi wajah menghadap air. Teknik dasar buat melatih keseimbangan tubuh 🫧 3️⃣ Back Float Mengapung telentang sambil rileks. Cocok buat pemula supaya makin nyaman dan percaya diri di kolam ✨ Yuk latihan pelan-pelan

Jogjarenang
Jogjarenang
Open In TikTok:
Region: ID
Friday 29 May 2026 15:43:07 GMT
227310
7554
265
1531

Music

Download

Comments

yaelahh_mira2
𝑚𝑖𝑟𝑎, 𝑡ℎ𝑒 𝑠𝑜𝑚𝑒𝑜𝑛𝑒 :
aku gabisa yang pertama karna aku punya asma jadi nafasnya pendekk😭
2026-05-31 00:52:36
84
sml04850
siapa yah? 👅👾 :
aku mau ngapung tapi tengelem Mulu
2026-06-28 13:47:56
57
nandapurnamasari02
cheryybee :
gampang bgt ka,,, tp sulit bg aq😭
2026-07-08 04:27:07
0
najwaa3116
Naa🫧 :
takutt
2026-07-08 14:34:00
0
ridwanhhaskanu
RHID🥇•_< :
gw pas yang terakhir malah mukanya ke air semua🗿
2026-06-22 12:10:08
23
sriwaliyatun
sriwaliyatun796 :
blm bs ngambang kak. takut
2026-06-03 09:52:53
11
lyn_apawip
★‹lyn›! :
ka kenapa setiap aku masuk re air kolam yang dalam selalu teriak dari kecil 😭😭🫩
2026-07-03 06:22:12
0
poppypopy83
Poppy Popy83 :
mau belajar berenang dimana tempat
2026-06-30 10:21:37
0
kayete79
Kayete79 :
spill baju renangnya
2026-06-23 23:43:44
0
1akuntidaktersedia1
akuntidaktersedia :
gak bisa ngambang
2026-05-31 10:18:25
5
pusatrempahindonesia
Pusat Rempah Indonesia :
kak spil kacamata renangnya boleh? terimakasih,
2026-06-22 05:45:01
0
muazharmuazhar
Muazhar Muazhar :
ak dah bisa kyk gt trs gmn lagi kak?
2026-06-29 23:17:14
0
niasmin.tampubolo
Niasmin Tampubolon :
saya blm bisa back float. gimana caranya bun.
2026-06-06 04:00:07
0
subuh_pagi
Pagi :
ka supaya ngga kemasukan air di kuping gimana yaa? dan apakah pas ngapung nafas tidak yaa
2026-06-29 14:56:36
0
pianilkh2ix
PIA 05 :
klu praktekan jgn sendiri ya guys,wajib ada pendamping yg mahir renang
2026-06-29 12:01:51
0
ningyanti7
ningyanti :
trims ilmunya
2026-06-03 05:25:54
0
bu_pipit
ENDANG PIPIT ⭐ :
yg ketiga saya belum coba...takut
2026-06-30 12:36:15
0
itswidyaaaaaa
Widya🫧 :
kk bagi pemula kalok back float gak masuk air di telinga?
2026-07-10 06:19:38
0
cinnamonrollque
cinnamonrollque :
kenapa kaki ku gamau naik2😂
2026-07-04 11:24:44
1
syeikh.jang
Syeikh Jung :
bisa ngambang ya gue KOG gak bisa ya gimana buguru.. ajarin dong
2026-07-01 17:10:03
0
ruangnulis
ranihandayani98 :
aku mau belajar renang, tapi aku panikan
2026-06-10 08:56:25
1
luffy.lucky01
-- chocolate -- :
oowh renang itu ambil nafas dari mulut, keluarin lewat hidung ya, aku kira kita harus nahan nafas selama di dalam air 🤣 dan aku lakuin itu pas belajar berenang sendiri 🤣🤣🤣
2026-06-24 14:10:41
1
iisbandia
iisbandia :
kalo nol GK bisa sama sekali x mn bisa ngambang gitu
2026-06-17 03:26:14
2
To see more videos from user @jogjarenang, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About