ИЛЬЯ ПЕТРОВ - О ФИТНЕСЕ
Region: TH
Friday 29 May 2026 15:58:06 GMT
166859
10213
91
874
Music
Download
Comments
artichoke :
заметьте, ни одного мата
2026-05-29 18:17:03
846
pp6g6201y32 :
неплохо получается, не думал начать заниматься спортом ?
2026-05-29 16:17:59
401
ᛣ8ᛊᛚᚨᚹᛃᚾᛁᚾ8ᛣ :
а если у меня наоборот? передняя дельта выпирает а средняя плоская
2026-05-29 16:17:35
16
WMB :
Без мата нельзя? Или химия мозги атрафировала
2026-06-03 08:29:05
1
kitoks91 :
Покажи это упражнение с нормальным весом, с которым раз на 6-8 максимум можешь выполнить! Интересно техника будет такаяже?
2026-06-04 16:32:01
0
Łord :
идеально объяснил, от души братка!
2026-06-06 22:26:40
2
crangofffffff :
Так это на среднюю, не? Какая передняя
2026-05-29 20:24:43
1
eee :
а что лучше жим сидя или армейский жим для передней дельты?
2026-05-30 21:57:27
2
Forze :
Можно мне такого тренера
2026-05-30 15:11:26
3
Мурат :
Много мата, смысла нет
2026-06-05 09:25:45
1
Кирилл :
очень много нагрузки средняя забирает, от этого никуда не деться
2026-05-30 15:10:54
1
CrJ :
походу это был день ног
2026-05-30 07:45:25
2
ТГК: Nerd Soul :
много лишних слов, но при этом так понятно. спасибо
2026-06-01 11:57:15
1
ТГК:Бабаев.FM :
А по промокоду на 56% будет дельта работать?
2026-05-29 20:07:45
23
Весельчак У :
я думал, что это упражнения нужно для средней дельты
2026-05-30 03:27:43
4
dhhg772 :
что делать, если у меня на этом упражнении хрустят плечи
2026-05-29 18:30:06
4
Oleg :
Сколько воды и ненужной инфы😂
2026-05-29 20:48:46
87
Dimitri :
спасибо что ты есть в этих рекомендациях
2026-06-06 09:05:51
0
😘 :
хахппх
2026-05-31 07:09:57
0
ALIBEK :
2026-06-02 09:09:06
0
𖥞꒦ꏂ꒒ꏂꇙ꒒ꋬ꒦☭⃠ :
хппхпхахах делал правильно ееееееее
2026-06-01 19:11:27
0
дикий лосось :
пацан на креатине движется
2026-05-31 13:03:01
0
SKIF_Chernobyl☢️ :
2026-06-03 02:56:56
0
VictorChhve :
поддерживаю новичков
2026-05-29 16:00:47
0
To see more videos from user @iluhamaxx, please go to the Tikwm
homepage.
