@diet.ahmad: مشكلتك بتلعب هذا التمرين dumbbell lateral raise بشكل خاطئ.لهيك اكتافك لسا صغار . لبرامج التدريب الشخصي تواصل معي باللنك اللي بالبايو .

diet.ahmad
diet.ahmad
Open In TikTok:
Region: SA
Friday 29 May 2026 16:21:42 GMT
152439
2684
20
304

Music

Download

Comments

slfa40
Salman Alshammari :
رياضة المليون مفتي
2026-05-30 11:55:33
17
jzjz
𐂂خالد :
التمرين هذا سبب لي مشاكل وماانصح فيه كوني خبره سنوااات الاجهزه افضل واريح واظمن والله
2026-05-31 16:01:31
0
sedreefelabbassi
sedreefelabbassi :
والدمبل مايلمس رجليك
2026-05-30 00:15:19
3
k97ir
كرار :
هوه تمرينك غلط
2026-05-30 11:13:11
2
dollaration
dollaration :
تمارين العزل خاصه للمهرمنين فقط الطبيعي يلعب فقط شولدر برس والله يكفي ويحصل على كتف مدور وجميل
2026-05-30 01:01:53
2
salma.ibrahim117
Salma Ibrahim :
عادي اعمله ولا هيضخم الترابيس
2026-05-30 10:09:51
2
djj_yu
djj_yu :
اهم نقطه بالتمرين و ما كاله الي هيه ( ترفع الوزن بالكوع مالتك مو بنهايه ايدك )
2026-05-30 09:59:51
0
q8smn
سلمان العنزي :
لهون وبس
2026-05-30 03:30:36
0
qwe123_178
Yaser :
والله معد عرفنا ، نشوف مقاطع نسوي مثلها ، يجيني المدرب ولا اي واحد يقلي غلط 😵‍💫🙂💔
2026-05-30 00:31:20
0
shaabey10
Shaab 10 :
❤️❤️
2026-05-29 21:16:48
0
m_tribech18
marwa_tri18 :
👏🏻
2026-05-29 16:49:41
0
txs8_8
علي :
😳😳😳
2026-05-30 14:28:52
0
To see more videos from user @diet.ahmad, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About