@notch2lion: Senior Mbiri ve ortağı rockfig erkeği #lion #kruger #wildlife #africa #lions

notch2

Open In TikTok:

Region: TR

Friday 29 May 2026 16:22:50 GMT

132689

5214

27

54

Music

Download

No Watermark .mp4 (1.19MB) No Watermark(HD) .mp4 (1.19MB) Watermark .mp4 (0MB) Music .mp3

Comments

টুনটুন :

2026-06-04 06:08:20

0

REALPAPPA.bu lissgoden🔞🚨💯⚔️ :

grand frère des mberi

2026-05-30 01:08:37

4

عبدالحكيم :

🔐.انا.ناثا.عبدالحكيم.المنسي.🔐

2026-05-30 02:11:19

4

★🐺🇬🇪ბათუმსკი🇬🇪🐺★♌️💜🔮♾️ :

♌️🔥🔥🔥🔥🔥🔥

2026-05-31 06:55:53

10

Islam Rahem :

سكارفيس💪

2026-05-31 20:44:15

1

omar abozaid :

كان لسه عامل كرياتين 😂♥️

2026-06-03 20:08:03

0

szabolcslakatos172 :

@⚜️Kevin⚜️♥️♥️♥️♥️

2026-06-03 10:38:19

2

سكانيا اقوى زعيم 🫡🫡😘😘 :

🥰🥰🥰🥰🥰

2026-05-31 09:25:11

1

Costică Rădăsanu :

👍👍👍

2026-05-29 16:28:33

2

SUKHO :

💞💞💞💞💞💞

2026-05-29 20:22:10

2

zuni :

🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰♥️♥️♥️♥️♥️♥️

2026-05-29 16:57:33

2

saqib jani :

❤️❤️❤️

2026-06-01 03:42:48

1

oussamajlizi :

🥰

2026-06-01 22:58:55

1

شبح شبح 👻 :

🥰🥰🥰

2026-05-30 18:24:30

0

Eohwb 93gc :

😳😳😳

2026-06-03 06:34:14

0

....Kohely.... :

🖤🖤🖤

2026-06-04 03:39:55

0

To see more videos from user @notch2lion, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

💛 𝐃𝐀𝐍𝐊𝐄 für Euren Support – heute und über die ganze Saison! 🙏

💛 𝐃𝐀𝐍𝐊𝐄 für Euren Support – heute und über die ganze Saison! 🙏

tỏ tình mà như này là toang🤣 #小虎牙 #马虎 #自剪勿盜 #fyp #xuhuong

tỏ tình mà như này là toang🤣 #小虎牙 #马虎 #自剪勿盜 #fyp #xuhuong

Thùng Đồ Nghề Xanh Nhựa Cứng 14inch Chỉ 147K

Thùng Đồ Nghề Xanh Nhựa Cứng 14inch Chỉ 147K

Pengakuan dunia terhadap kekayaan geologi Indonesia bukanlah sesuatu yang datang dengan sendirinya. Dibutuhkan komitmen, kerja keras, kolaborasi, dan konsistensi untuk memastikan setiap kawasan geopark mampu memenuhi standar internasional sekaligus memberikan manfaat nyata bagi masyarakat di sekitarnya. Saat ini, Belitong UNESCO Global Geopark tengah berfokus mengejar status green card dalam proses revalidasi yang akan berlangsung pada Agustus 2026, setelah sebelumnya memperoleh status yellow card. Ini merupakan momentum penting untuk menunjukkan bahwa Belitong terus berbenah dan memperkuat tata kelola geopark sesuai rekomendasi yang diberikan UNESCO. Berbagai upaya perbaikan telah dilakukan, mulai dari peningkatan aksesibilitas informasi dalam berbagai bahasa, digitalisasi informasi geosite melalui QR Code, pembaruan website, hingga penguatan narasi mengenai warisan geologi dan mitigasi bencana. Langkah-langkah ini tidak hanya bertujuan memenuhi standar evaluasi internasional, tetapi juga meningkatkan kualitas pengalaman wisatawan yang berkunjung ke Belitong. Perhatian khusus juga diberikan pada Batu Satam, ikon geologi yang menjadi identitas penting kawasan Belitong. Keberadaan Batu Satam tidak hanya memiliki nilai ilmiah yang tinggi, tetapi juga menjadi simbol kekayaan alam yang membedakan Belitong dari destinasi lain di dunia. Oleh karena itu, upaya perlindungan, edukasi, dan pemanfaatannya secara berkelanjutan menjadi bagian penting dalam penguatan geopark. Keberhasilan revalidasi ini tentu membutuhkan sinergi yang kuat antara pemerintah pusat, pemerintah daerah, akademisi, komunitas, pelaku usaha, dan masyarakat. Koordinasi lintas sektor serta konsistensi dukungan program dan anggaran menjadi faktor penting agar seluruh rekomendasi dapat dipenuhi secara optimal. Di Kementerian Pariwisata, kami terus memberikan pendampingan agar geopark tidak hanya berfungsi sebagai kawasan konservasi, tetapi juga sebagai ruang edukasi, pengembangan pariwisata berkelanjutan, serta pemberdayaan ekonomi masyarakat lokal. Geopark harus menjadi contoh bagaimana pelestarian alam dapat berjalan beriringan dengan peningkatan kesejahteraan masyarakat. Semangat yang sama juga kami terapkan dalam mendukung persiapan validasi internasional Geopark Ranah Minang Silokek dan Geopark Bojonegoro agar dapat bergabung dalam jejaring UNESCO Global Geopark. Dengan kolaborasi yang kuat, kita optimistis semakin banyak geopark Indonesia yang diakui dunia dan menjadi kebanggaan bangsa. Mari bersama menjaga warisan geologi Indonesia untuk generasi mendatang. 🇮🇩 #widiyantiputriwardhana #BelitongUGGp #WonderfulIndonesia #UNESCOGlobalGeopark #menparwidi

Pengakuan dunia terhadap kekayaan geologi Indonesia bukanlah sesuatu yang datang dengan sendirinya. Dibutuhkan komitmen, kerja keras, kolaborasi, dan konsistensi untuk memastikan setiap kawasan geopark mampu memenuhi standar internasional sekaligus memberikan manfaat nyata bagi masyarakat di sekitarnya. Saat ini, Belitong UNESCO Global Geopark tengah berfokus mengejar status green card dalam proses revalidasi yang akan berlangsung pada Agustus 2026, setelah sebelumnya memperoleh status yellow card. Ini merupakan momentum penting untuk menunjukkan bahwa Belitong terus berbenah dan memperkuat tata kelola geopark sesuai rekomendasi yang diberikan UNESCO. Berbagai upaya perbaikan telah dilakukan, mulai dari peningkatan aksesibilitas informasi dalam berbagai bahasa, digitalisasi informasi geosite melalui QR Code, pembaruan website, hingga penguatan narasi mengenai warisan geologi dan mitigasi bencana. Langkah-langkah ini tidak hanya bertujuan memenuhi standar evaluasi internasional, tetapi juga meningkatkan kualitas pengalaman wisatawan yang berkunjung ke Belitong. Perhatian khusus juga diberikan pada Batu Satam, ikon geologi yang menjadi identitas penting kawasan Belitong. Keberadaan Batu Satam tidak hanya memiliki nilai ilmiah yang tinggi, tetapi juga menjadi simbol kekayaan alam yang membedakan Belitong dari destinasi lain di dunia. Oleh karena itu, upaya perlindungan, edukasi, dan pemanfaatannya secara berkelanjutan menjadi bagian penting dalam penguatan geopark. Keberhasilan revalidasi ini tentu membutuhkan sinergi yang kuat antara pemerintah pusat, pemerintah daerah, akademisi, komunitas, pelaku usaha, dan masyarakat. Koordinasi lintas sektor serta konsistensi dukungan program dan anggaran menjadi faktor penting agar seluruh rekomendasi dapat dipenuhi secara optimal. Di Kementerian Pariwisata, kami terus memberikan pendampingan agar geopark tidak hanya berfungsi sebagai kawasan konservasi, tetapi juga sebagai ruang edukasi, pengembangan pariwisata berkelanjutan, serta pemberdayaan ekonomi masyarakat lokal. Geopark harus menjadi contoh bagaimana pelestarian alam dapat berjalan beriringan dengan peningkatan kesejahteraan masyarakat. Semangat yang sama juga kami terapkan dalam mendukung persiapan validasi internasional Geopark Ranah Minang Silokek dan Geopark Bojonegoro agar dapat bergabung dalam jejaring UNESCO Global Geopark. Dengan kolaborasi yang kuat, kita optimistis semakin banyak geopark Indonesia yang diakui dunia dan menjadi kebanggaan bangsa. Mari bersama menjaga warisan geologi Indonesia untuk generasi mendatang. 🇮🇩 #widiyantiputriwardhana #BelitongUGGp #WonderfulIndonesia #UNESCOGlobalGeopark #menparwidi

In my opinion here's the best way to do the decline ab crunch. 1) you need to be bending at the spine in order to actually train your abs but on the way back down you should fully straighten it as a way to stretch the abs. This is how you get a full range of motion and avoid turning the exercise into a pseudo-isometric exercise. 2) instead of aiming forwards and curling where there's no tension at the top, aim upwards. Now this might seem counterintuitive to the last point but the idea here is you're trying to crunch against the resistance (in this case gravity) so that you're able to train not only the upper abs but the mid and lower as well. #fyp #Fitness #gym #bodybuilding

In my opinion here's the best way to do the decline ab crunch. 1) you need to be bending at the spine in order to actually train your abs but on the way back down you should fully straighten it as a way to stretch the abs. This is how you get a full range of motion and avoid turning the exercise into a pseudo-isometric exercise. 2) instead of aiming forwards and curling where there's no tension at the top, aim upwards. Now this might seem counterintuitive to the last point but the idea here is you're trying to crunch against the resistance (in this case gravity) so that you're able to train not only the upper abs but the mid and lower as well. #fyp #Fitness #gym #bodybuilding

About

Robot
API

Legal

Privacy Policy