@the_foodini: 🔥LISTA SKŁADNIKÓW ⤵️ Dziś zapiekanka z ziemniakami która raz na zawsze pozwoli rozwiązać problem z tym, co zrobić z wczorajszymi ziemniakami, które zostały nam z obiadu!😉 Wykorzystamy je tak, żeby nic się marnowało i zamienimy w przepis na obiad, który z pewnością zadowoli całą rodzinę - soczysty kurczak, proste dodatki, konkretny sos, a wszystko wykończone warstwą sera. To po prostu musi zadziałać i mam nadzieję, że wbijecie za gary, żeby się przekonać, że tak właśnie jest!😁 ⏰CZAS: 30 MINUT + czas pieczenia 🍽️PORCJE: 6 📌 SKŁADNIKI: 800g ugotowanych ziemniaków 500g piersi z kurczaka ½ łyżeczki soli ½ łyżeczki pieprzu 1 łyżka oleju 1 czerwona cebula 3 ząbki czosnku 6 suszonych pomidorów 125g szpinaku typu baby ½ szklanki bulionu drobiowego ¼ łyżeczki gałki muszkatołowej 6 jajek M 1 opakowanie serka wiejskiego 1 łyżeczka tymianku 1 łyżeczka wędzonej papryki ½ łyżeczki soli ½ pieprzu 100g sera typu feta ✅ORIENTACYJNE MAKRO: 1 porcja: 373 kcal Białko: 35 g Węglowodany: 28 g Tłuszcz: 14 g #zapiekanka #ziemniaki #obiad #przepisy #foodini

Foodini
Foodini
Open In TikTok:
Region: PL
Friday 29 May 2026 16:27:58 GMT
91999
2370
35
340

Music

Download

Comments

user4134550299691
user4134550299691 :
prosto, szybko, pysznie, do tego. można. zrobić sos. grzybowy. lub. pomidorowy. do polania, super przepis. ziomalku
2026-05-29 21:21:03
7
dy5ansjkv9uh
dy5ansjkv9uh :
kapitalny pomysł!!! 👍👍👍
2026-05-29 16:51:41
3
damiandaniel381
Damian Daniel :
Więcej takich zapiekankowych przepisów 😁😋
2026-06-02 11:38:24
1
userw8dmz9pir1
userw8dmz9pir1 :
Pisałem wielokrotnie jesteś zajebisty gość. kiedy bym ciebie nie oglądał zawsze mnie zaskoczysz. Mistrzostwo pierwsza klasa. Pozdrawiam serdecznie Piona cześć!!!
2026-05-29 19:41:11
2
lowcanocy666
łowca nocy :
plis daj polski objad od babci dzień 6czekania
2026-05-29 17:06:25
5
sabinajeszonek
Sabina :
Foodini, przez takich jak Ty człowiek przestaje zadawać odwieczne pytanie: „Co dziś na obiad?” Wchodzę po jeden filmik, wychodzę z planem obiadu na cały tydzień. Kolejny przepis zapisany i kolejny problem rozwiązany.👏🔥🍽️
2026-05-30 13:44:21
1
karows91
Karol Owsianka21 :
dla takiego przepisu warto ugotować nawet ziemniaki tego samego dnia 😁😂 super przepis. będzie robione. dzięki i pozdrawiam
2026-05-29 16:56:06
2
olaola6316
OlaOla :
Mogę dodać oregano mam w doniczce pyszne zdrowe,świeże.
2026-05-29 19:24:25
0
sbstn_pl
Sebastian :
Jak to co? Dodać do rosołu zamiast makaronu 😁
2026-06-03 03:02:35
1
wuja91
WUJA %%% :
a jakieś frytasy z ziemniakow gotowanych ??
2026-05-29 17:32:29
0
michasieniawski
Michael_życie :
2 część czekania na coś serowego na obiad coś wymyślisz piona
2026-05-30 18:13:47
4
martynaklimkowska6
Marti :
Może być dobre
2026-05-29 19:15:50
1
za_stara_na_tik_toka
ZaStaraNaTiktoka :
zastanawiałam sie czy moze zrobisz cos z filmu jaki kiedyś ogladalam jako dziecko. film czy to ja czy to ty i chat gpt mi podpowiada ze to kanapka sloppy Joe 😅 takie filmowe jedzenie to fajny pomysl. każdy z nas cos kiedyś widzial w filmie i chcial by zjesc
2026-06-01 20:03:04
0
jaroe87
Yaro :
A babkę ziemniaczaną zrobisz?
2026-05-30 10:56:56
0
arek.michalak
All capone :
szczerze za leniwy jestem wolę odsmażyć na patelni ziemniaki jeszcze lepsze niż z wody😁
2026-05-31 09:34:05
0
pumpkin.90
pumpkin.90 :
Czy ten serek wiejski to jest must have ? Czy uda sie bez ? ☺️
2026-05-31 17:27:09
0
grayna815
Grażyna :
👍
2026-05-29 17:58:41
1
__rudy__gej__
✨coś✨ :
czuje się tu zawczesnie
2026-05-29 16:34:57
2
ravvager_
ravvager_ :
A daj jakiś nietypowy pomysł na rybę. Bo tylko ta panierka i panierka. Albo ew piekarniku. Potrzebuje coś nowego na dorsza 😁
2026-05-29 23:40:33
1
tomekrum
tomekrum :
odgrzać na patelni np,jakie pytania 😂
2026-05-30 05:14:01
0
zelak22
Mąż 👉wiolki1711👈 :
👌👌👌
2026-05-29 19:27:02
0
wowik951
wowik :
👍👍👍
2026-05-31 20:56:56
1
izabelafeduniewic0
Izabela Ostrowska :
typowy dławiak😁
2026-06-03 19:44:55
0
To see more videos from user @the_foodini, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About